腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压引起的一种常见疾病，主要表现为手部疼痛、麻木和无力等症状。腕管综合征的临床表现多样，具体包括手部疼痛、夜间麻木、握力减弱、手指灵活性下降以及肌肉萎缩等。这些症状通常从拇指、食指和中指开始，逐渐向手掌和手腕扩散，严重时可能影响日常生活和工作能力。
1、手部疼痛：腕管综合征患者常感到手掌和手腕部位的疼痛，疼痛可能从手腕向手臂或肩部放射。疼痛在夜间或早晨尤为明显，可能影响睡眠质量。疼痛的严重程度与神经受压的程度相关，轻者表现为间歇性疼痛，重者则可能持续存在。
2、夜间麻木：许多患者会在夜间出现手指麻木的症状，尤其是拇指、食指和中指。麻木感可能使患者从睡眠中惊醒，活动手腕后症状可能暂时缓解。这种麻木感是由于腕管内压力增加导致正中神经缺血所致。
3、握力减弱：腕管综合征患者常感到手部无力，尤其是拇指和食指的握力明显下降。患者可能难以完成抓握、捏取等精细动作，如写字、拿筷子或拧瓶盖等。握力减弱可能与正中神经支配的肌肉功能受损有关。
4、手指灵活性下降：患者可能出现手指灵活性下降，表现为动作迟缓、笨拙。手指的精细运动能力受到影响，如打字、缝纫或弹奏乐器等活动可能变得困难。灵活性下降可能与神经传导速度减慢和肌肉协调性降低有关。
5、肌肉萎缩：在腕管综合征的晚期，患者可能出现拇指根部肌肉的萎缩，表现为大鱼际肌体积减小。肌肉萎缩是由于正中神经长期受压导致其支配的肌肉失去神经支配，进而发生退行性改变。肌肉萎缩一旦发生，可能难以完全恢复。
腕管综合征的日常护理包括避免过度使用手腕、保持正确的姿势、使用护腕支撑等。饮食上可多摄入富含维生素B族的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于神经修复。适当的手部运动如握力球锻炼、手指伸展等，有助于改善手部血液循环和肌肉功能。若症状持续或加重，建议及时就医，进行电生理检查或超声检查以明确诊断，必要时考虑手术治疗。
