牙齿黄刷不掉可通过超声波洁牙、冷光美白、牙贴面修复、饮食调整等方式改善。通常由外源性着色、牙釉质发育不良、四环素牙、氟斑牙等原因引起。
1、超声波洁牙适用于外源性色素沉积，通过高频震荡去除牙结石和烟渍茶渍，每年进行1-2次维护，治疗后需避免进食深色食物。
2、冷光美白针对中度内源性着色，利用过氧化氢凝胶渗透分解色素分子，单次疗程可提升牙色3-8个色阶，敏感体质者需提前评估。
3、牙贴面修复适用于重度氟斑牙或四环素牙，采用陶瓷或树脂材料覆盖牙面，需磨除少量牙体组织，使用寿命约5-10年。
4、饮食调整减少咖啡、红酒等染色食物摄入，增加苹果、芹菜等富含膳食纤维的清洁性食物，餐后及时漱口。
日常使用含焦磷酸钠的脱渍牙膏，定期口腔检查排除龋齿或牙周病，儿童需在家长监督下控制碳酸饮料摄入量。
