女性下肢水肿可能由生理性因素、静脉功能不全、心脏疾病、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病管理等方式改善。
1、生理性因素长时间站立或久坐导致血液循环不畅，妊娠期激素变化引发水钠潴留。建议抬高下肢缓解肿胀，避免高盐饮食。
2、静脉功能不全下肢静脉瓣膜功能减退或深静脉血栓形成，表现为晨轻暮重水肿伴皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
3、心脏疾病右心衰竭导致体循环淤血，常伴随呼吸困难、颈静脉怒张。需治疗原发病，医生可能开具呋塞米、螺内酯、托拉塞米等利尿剂。
4、肾脏疾病肾病综合征或肾功能不全引起蛋白尿、低蛋白血症，典型表现为对称性凹陷性水肿。需限制蛋白摄入，医生可能使用缬沙坦、黄葵胶囊、复方α-酮酸等药物。
日常建议避免长时间保持同一姿势，适量补充含钾食物如香蕉、菠菜，定期监测血压和尿量变化。
