软组织损伤指由于挤压、牵拉或者长时间负荷造成肌肉、韧带、肌腱、血管等一系列软组织损伤，是骨科较为常见的一种疾病。软组织损伤会引起肿胀、疼痛、关节活动受限，若患者未能得到良好的治疗，则可能会引起关节的僵硬、肌肉萎缩等后遗症。长时间穿高跟鞋的女性和运动人群，尤其是进行球类运动的人群，是软组织损伤的好发人群。

出现软组织损伤后，如果肢体肿胀，可以适当抬高患肢，并配合口服消肿止痛的药物，如非甾体类抗炎药物。也可采取外用药械贴敷的方法，如使用花红小黑膏远红外磁疗贴，利用远红外线和磁场改善局部血液循环。