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北京四惠西区医院

尿酸高会导致什么样的结果

作者:复禾健康

  说到尿酸大家可能都不太熟悉,但是说到痛风大家会很熟悉了。之所以会痛风,是因为身体的尿酸偏高,因为尿酸偏高,会导致痛风或者其他疾病。现在尿酸偏高人群已经越来越多,所以,如何控制好尿酸,成了很多尿酸高患者想知道的一个问题。

  首先,尿酸偏高会伤肾

  因为尿酸盐会沉积在肾脏当中,对肾造成损害,导致患上慢性肾病。而且如果尿酸盐沉积过多,很容易造成肾脏结石,后果非常严重。

  其次,尿酸偏高会导致反复痛风

  尿酸高导致痛风,经常关节、脚趾、手指会疼痛难忍。严重的会形成肿块,难以行走。

  那么,如何控制好尿酸呢?主要从以下几方面来控制。

  1、少吃高嘌呤食物

  为什么说少吃高嘌呤食物呢?因为尿酸是由嘌呤物代谢之后的产物,因此从源头来说,要少吃高嘌呤的食物。高嘌呤食物包括海鲜、浓汤、红肉、动物内脏等等。那么相对应的,应该吃什么呢?首先是绿色蔬菜,多摄入绿色蔬菜,在一方面可以控制高嘌呤食物的摄入,也能获得更多的维生素、微量元素。其次,可以多吃含膳食纤维较多的食物。

  2、多喝水

  尿酸的排泄渠道一个是通过尿液排出,一个是通过粪便排出。因此,尿酸偏高的另外一个原因,有可能是因为尿液排出过少,或者吃了一些药抑制了尿液排出。因此对于这个原因,可以增加饮水量,多喝水,可以多排尿。需要记住的是,多饮水,是多喝白开水。例如酒类的饮品类,是不能多喝的。酒是造成尿酸高的重要原因之一,如果要控制尿酸,便需要控制喝酒,或者不喝酒。

  3、多运动

  尿酸偏高的患者不建议做剧烈运动,需要做的是有氧运动。例如游泳、太极拳等等。不仅可以减脂,还能有效控制尿酸。如果做了剧烈的无氧运动,容易产生乳酸,这个时候不仅会肌肉酸痛,还会抑制尿酸的排出,反而加重尿酸严重程度。因此在运动方面一定需要牢记不要做太过于剧烈的无氧运动。

  4、注意睡眠

  要劳逸结合,注意休息。定期进行检查尿酸的值,做到有效防御,有效控制。

  以上是关于尿酸偏高会导致的一些问题,以及如何有效控制尿酸的一些举措。主要还是需要控制饮食以及多运动,双管齐下才能得到好的效果。

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低血压的症状有哪些

测血压是我们在做体检和检查身体的时候必要的一个环节,有的人会出现低血压的现象。今天小编给大家讲一讲低血压的症状有哪些、低血压吃什么好以及如何预防低血压。一起了解一下。低血压的症状1、头晕根据各人体质的不同,头晕也有短期性的或是持续性的。主要表现为体位突然的变化而出现头晕症,或是头部有持续性的沉闷不适感,甚至会妨碍思考,影响工作。2、头痛多为持续性钝痛或搏动性胀痛,有时是剧痛。常在早晨睡醒时发生,在起床活动或饭后逐渐减轻。疼痛部位多在后脑勺和额部两旁的太阳穴。3、烦躁,心悸,失眠患者性情多较急躁,遇事敏感,易激动。失眠多为入睡困难或早醒,睡眠不实,多噩梦,易惊醒,这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。4、注意力不集中,记忆力减退随着病情的发展这一症状会逐渐加重,严重者表现为注意力容易分散,经常忘记近期的事情,而对过去的事却记得很清楚。5、肢体麻木常见现象为手指,脚趾麻木,一般经过诊疗后症状会有所减轻。如果是比较严重的,如持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力,抽筋,跳时,应及时到医院就诊。低血压吃什么好1、多食补气血、温补脾肾的食物如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。所以,低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、多吃造血食物如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、适当食用能刺激食欲的食物伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。4、适当的高钠、高胆固醇饮食与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。如何预防低血压1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。2、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。3、加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。4、为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。同时,平时还要避免吃那些降血压的食物,如蜂王浆、山楂、荸荠、番茄、胡萝卜、莲子等。结语:低血压的人经常会出现头晕的现象,有时会烦躁和易激动,还有的人会出现手脚麻木。低血压的饮食和高血压患者相反,应多吃些能够造血的食物和适当食用高胆固醇的食物,平时注意加强营养和多进行体育锻炼。

人体中的三个速效降压穴,后悔现在才知道!

现在,大多数的高血压患者通常无症状,很多患者根本不知道自己是血压高,是体检或偶尔测量血压时才发现,所以才称高血压为“无声杀手”。也许,日常生活中高血压这种病我们都很常见,可能身边的朋友、父母亲,爷爷奶奶等都有得这个病的,但是它真的这么可怕吗?你可能不知道,耳朵和舌头还能辨识高血压!1、从耳朵辨别高血压人类的耳朵其实很神奇,它堪称是全身的缩影,看耳朵就可以诊查出全身所有脏腑器官的病症。所有血压有问题的人,耳垂都变得圆、厚、肥大,并且在耳垂上会有一个明显的分界。但是,如果你出生时耳垂就是圆厚肥大的,这种先天的因素可能跟高血压关系不大,只是可能后天有可能会有高血压。那么,具体判断高血压就要看耳背了,如果把耳背翻过来,耳背有一个丫字形的沟,叫耳背沟,也叫血压沟。耳背沟可以划分成三个等份。如果上1/3红,代表血压轻度增高,刚刚超过140/90mmHg。如果上部和中间都红,代表血压中度增高。如果整个耳背沟都变红,代表血压重度增高。如果只有下1/3红,一般是暗红,说明这个人低血压。2、从舌头辨高血压血压高的人,血脂同样也会偏高,舌苔也会比较厚,舌色或偏暗或偏白。所以观察舌头的情况,也可以搞清血压的情况,同时还可以知道血脂的情况,因为血压和血脂往往是不可分割的。中医几千年来源远流长,调节人体的阴阳平衡,使气血正常运行,才是降压的良策,而我们身上的三处穴位就可以很好的缓解血压问题。1、按摩冲阳穴冲阳穴位于足背,正好在脚背上较高的这一点。这一点我们可以摸到足背动脉的搏动,中医叫趺阳脉。从冲阳穴向下按摩,按摩到冲阳下穴,这段距离经常按摩的话,可以降血压,这是有科学实验作为依据的。2、按摩曲池穴曲池穴的位置在手肘关节弯曲凹陷处,把袖子挽起来后蜷胳膊,蜷到90°的时候,肘部就会出现横纹。在横纹的顶头,就是曲池穴。按摩时按到感觉酸、痛、胀效果开始显现,同时血压也会下降。3、按摩太冲穴太冲穴是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气冲出去,太冲穴的两个作用,一个是可以平复情绪的冲动,另一个就是可以平稳升高的血压。其实,面对高血压,重要的就是一个良好的心态,放松心情,理性面对,保持良好的生活习惯,才能预防高血压。

癌前病变:拦截恶性肿瘤的最后时机

什么是病变,病变就是病理变化的简称,疾病引起组织或细胞的变化。这个概念非常宽泛,可以是良性或者恶性疾病引起的,变化是可逆也可以是不可逆的。癌前病变也是病理学诊断名称,是由良性病变向恶性病变过渡的中间阶段。恶性肿瘤的发生是一个逐渐演变的过程,人体上某些器官的一些良性病容易出现细胞异常增生,具有恶性变化倾向,这些异常增生具有癌变倾向的病变称为癌前病变。癌前病变是恶性肿瘤发生前的一个特殊阶段。恶性肿瘤的发生、发展是一个多阶段缓慢的渐变过程。从正常组织到发生癌变的中间阶段称为癌前病变。癌前病变本身并非恶性,但在某些因素作用下,很容易变为恶性肿瘤。举个例子:宫颈(或其他部位)鳞状上皮中一重度不典型增生,如果不加以适当的诊疗,10年后大约1/3的患者要发展为鳞状细胞癌。如果要细说,癌前病变还只是一个病理学术语,不是严格意义上的一种疾病,而癌前疾病是人们总结出来的一大类疾病,这些疾病是癌症前发生一般会经历的,提醒人们需要去干预和诊疗这些疾病。常见的癌前疾病有哪些口腔:粘膜白斑;食管:上皮不典型增生、巴雷特食管;胃癌:胃息肉、萎缩性胃炎伴肠上皮化生或不典型增生、残胃;结直肠癌:结肠或直肠腺瘤样息肉;肝癌:肝硬化、肝细胞不典型增生、腺瘤样增生;乳腺癌:乳腺组织非典型增生、导管内乳头状瘤及乳腺囊性增生;宫颈癌:宫颈上皮不典型增生应该如何面对癌前病变癌前病变并不直接等于癌,也没有说一定会发展成为癌,虽然看似从癌前病变到癌只有一步之遥,但这一步或许一辈子都不会跨过。在癌前病变阶段,它不同于癌,诊疗处理上也完全与癌不同。任何癌前病变都是查不出癌细胞的,因此它不是癌。而且癌前病变部分是可逆的,也就是说,经过诊疗可以彻底清除这些良性病变,让机体完全恢复正常。换个角度看:癌前病变是拦截恶性肿瘤的最后时机。发现癌前病变并非坏事。因为癌前病变阶段是拦截恶性肿瘤的一个诊疗时机。不怕治不好,就怕不知道,防治癌前病变可减少许多病人的癌变演化成浸润性癌症的可能,是肿瘤防治的关键阶段。

这几种肿瘤癌前病变,一定要注意!

肿瘤,是一个在现今社会出现率极高的词汇,也是一个影响到千千万万个家庭的幸福和谐的重要因素,大多数人都“谈癌色变”。其实癌症在发生发展过程中包括癌前病变、原位癌及浸润癌三个阶段。许多癌症如果能在癌前病变期予以重视加以诊疗还是可以将癌症的发生扼杀于摇篮之中的。因此需要人们了解关于癌前病变的一些常识,为自己和家人的身体健康保驾护航。乳腺癌——乳腺非典型增生乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病变。单纯的乳腺增生症并不发生癌变,如果导管上皮高度增生及非典型增生则可能为癌前病变。一般将乳腺组织非典型增生、导管内乳头状瘤及乳腺囊性增生视为乳腺癌的癌前病变。如果女性朋友发现乳房乳腺有肿块要及时就诊,进一步检查明确病因。肝癌——肝硬化肝硬化可能是肝癌的癌前病变。肝癌存在典型的三步曲,即肝炎—肝硬化—肝癌。多数的原发性肝癌是发生在肝硬化的基础上的,而另外在我国一半肝硬化合并肝癌。所以,肝硬化患者要及时接受规范的诊疗。胃癌——慢性萎缩性胃炎慢性萎缩性胃炎可能是胃癌的癌前病变。大部分慢性胃炎患者及时接受正规的中西医结合诊疗,效果是比较好的,不会致癌。但是有的胃癌与某些良性病变共存或在某些良性病变如慢性萎缩性胃炎的基础上发生癌变,而这些胃部疾病大多已长期存在,更易使患者放松对胃癌的警惕。要确诊是否有胃癌,就必须进行胃镜检查。肾癌、膀胱癌——无痛血尿无痛血尿可能是肾癌、膀胱癌的早期症状。在少数病例中,无痛血尿还可能是前列腺癌的症状。只要出现血尿,不管量多还是量少,即使不痛,很久才一次,也要引起高度警惕,应该及早到大医院的专科进行检查。宫颈癌——病毒引发的宫颈糜烂病毒引发的宫颈糜烂可能是宫颈癌的癌前病变。“宫颈糜烂”是宫颈表面的一种现象,不是一种疾病。如果没有什么特殊的临床表现,一般不需要诊疗。早期宫颈癌和癌前病变的症状与“宫颈糜烂”症状相似,盲目诊疗,反而会造成癌症扩散。21岁以后的女性应该每年进行一次宫颈刮片检查,30岁以后,可联合HPV(人乳头状瘤病毒)进行检查。淋巴瘤——无痛感淋巴结肿大淋巴瘤常以淋巴腺(结)肿大为初发症状,尤其是在颈部、腋下或腹股沟等部位。一处或多处出现淋巴结肿大,质地较硬但无疼痛感的,就应当心淋巴瘤,及时到医院就诊检查。肺癌——肺部结节肺部结节大部分是良性的,只有很少一部分属于癌前病变或者肺癌。如果发现出现了肺部结节,不要过度惊慌,也别忽视。及时进一步诊断明确性质,根据实际情况进行观察或诊疗。肺部结节很多情况下仅是炎症性病灶。这种疾病40岁以上人群多发,因此这类人群,或者有家族病史的高危人群,尽量一年做一次低剂量螺旋CT筛查早期肺癌。肠癌——腺瘤性肠息肉肠息肉是指大肠腔内粘膜表面隆起,导致局部增生的一类病变。其中,炎性肠息肉、错构瘤息肉、淋巴性息肉跟肠癌关系不大;增生性肠息肉、腺瘤性肠息肉跟肠癌关系密切。尤其是腺瘤性肠息肉属于“定时炸弹”,需要及时手术切除。有肠息肉的患者要远离油煎、烟熏、火烤等烹饪方式和烟酒。

低血压患者的冬季保健注意事项

对于高血压,大家都听得太多了,而低血压一直不受人们关注,其实低血压的危害不亚于高血压,低血压会引起头晕目眩、食欲不振、困倦无力、健忘等症状,特别是在冬季,由于血管收缩手脚血液供应不足,低血压患者会出现手脚冰冷,甚至发生冻疮。那么低血压患者在冬季应该如何保健呢?跟随小编一起来看看。什么是低血压?血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。血压分收缩压和舒张压。当心室收缩向动脉射血时,血压升高,其最高值为收缩压。心室舒张时,血压降低,其最低值为舒张压。所谓低血压,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。成人正常血压低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也称为低血压。低血压可分为急性和慢性。其中急性低血压是指血压由正常较高水平突然下降,其主要表现为晕厥与休克两大临床综合征;而我们经常所说的低血压大多为慢性低血压,可能由内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病如糖尿病等、心血管疾病、营养不良等所致,其中也包括体位性低血压。低血压患者冬季如何保健只有真正被确定为低血压病的患者需要诊疗如服升压药等。而对于排除了病理性低血压的人群,一般如果血压稍微低也不必服用药物,只要适当注意营养,保证能量供给,很多人血压都能恢复正常。饮食保健1、每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;2、低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;3、适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;4、适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。5、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功,可常食用。6、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。运动保健1、低血压患者应做有氧运动,每周3~5次,每次30~60分钟,以运动后微出汗、有轻度疲劳感但不气喘、心率每分钟120次左右为宜。2、餐后1~2小时血糖为高峰期,最适宜运动,有助于血糖迅速转化。运动方式可根据各人的体力、爱好、场地和气候条件而定。患者可将运动锻炼与日常工作、生活相结合,如徒步或骑车上班。3、步行。先快走5分钟,然后慢走5分钟,然后再快走,这样轮换进行。身体状况较好的轻度肥胖患者,快走可每分钟120~150步;不太肥胖者,快走可每分钟110~115步。而老年体弱者仅慢走就行,每分钟90~100步。开始运动时,每天半小时即可,以后逐渐加大到每天1小时,可分早晚两次进行。4、跳绳。饭后1小时跳绳,开始跳5分钟,根据个人的耐受情况逐渐增加,一般15~30分钟即可。详情点击:血压过低的危害及饮食调理。5、仰卧起坐。开始每次做5次,以后逐渐增加至20~50次。6、老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。

高血压患者如何安全地度过冬季?

高血压,是一种典型的生活方式病。引发高血压的危险因素包括:高盐饮食、超重(肥胖)、过量饮酒、缺乏运动、吸烟和长期精神紧张等。冬季之所以血压会升高是人体对周围环境变化的反应,是一种物理现象。毛细血管遇冷收缩以后可以保暖,减少散热。但是血管收缩后血液循环阻力增加,心脏负荷加重,会引起血压升高。冬季血压升高,可能造成心肌梗死、心力衰竭、心脏猝死、肾功能不全、脑出血、脑梗塞、脑血栓等心脑血管疾病的发生。那么,高血压病人到底该如何安全地度过冬季呢?1、调整情绪冬季要调整好心态,要安静自如,保持良好的身心状态。调节心理平衡,保持良好和愉快的心境,培养心胸开朗、性格随和、心地善良、乐于助人的“长寿性格”。2、适当运动高血压病人不宜作剧烈运动,以免发生心脑血管意外。可选择散步、行走、小跑、太极拳、骑自行车、健身操、保龄球等适合个人身体情况的有氧活动。每天30分钟~40分钟,每周不少于5次,运动强度以中度为主,即运动后心率加年龄每分钟约为170次,身体差者年龄加心率每分钟150次左右,以自我感到全身舒适为度,切莫盲目加大运动量。锻炼时间不宜过早,以早晨八九点钟为好。3、起居有常高血压患者应做到有规律的生活,无论是体力或脑力劳动都要适度。寒冬高血压患者要特别注意早睡晚起,每天要保证8小时~9小时睡眠,午睡30分钟~60分钟。睡眠是很好的给健康“充电”的方式,有利于消除疲劳,恢复体力,防止血压波动。老年人对寒冷的适应能力和对血压的调控能力差,血压易波动,所以,室内温度保持在18℃~23℃,经常通风换气;骤冷和大风低温时减少外出;适量增添衣物。同时坚持每晚睡前热水泡脚20分钟~30分钟,洗后按摩足底,可起到强身降压作用。4、监测血压建议每天测血压,血压变化要及时发现,血压高了要及时调整药物,来减少心脑血管的危险性。5、合理饮食限制食盐摄入,高盐饮食显著增加高血压患病风险。成人每天食盐摄入量应≤6克。建议多吃蔬菜和水果,适宜的蔬菜类有菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等,适宜的水果类有苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等。6、节日忌“闹”新年春节,家人团圆、朋友相聚,情绪易激动,加之饱餐饮酒,血压极易升高,波动大。所以,要保持平和心态。7、宽松舒适裤带过紧,腹压增加,腹腔内的血液流向心、脑等蛀器,可使血压升高。帽带、领带过紧会玉迫颈部的颈动脉窦造成血压波动,甚至猝死。8、补足水分高血压患者要养成每日坚持饮适量温开水的好习惯。健康处方:晚上睡前饮一杯温开水,半夜醒来饮一杯温开水,早晨起床饮一杯温开水。9、戒烟限酒吸烟能加重高血压患者的病情,因此,吸烟的高血压患者应该戒烟。适量饮酒每日不超过15毫升酒精量,但决不能酗酒,酗酒会引起血压突然升高,导致脑出血。10、动作缓慢老年高血压病人平时在家仰、卧、起、坐动作一定要慢些为好,为此,专家提出了健康处方“三个半分钟”:夜间起床时,醒来睁开眼睛后,继续平卧半分钟;再在床上坐半分钟;然后双腿下垂床沿半分钟,最后再下地活动。

甲状腺多发结节能不能缩小

甲状腺是成年人最大的内分泌腺,属于内分泌器官。其实甲状腺结节就是长在甲状腺上的肿块,它会随着人的吞咽动作跟着甲状腺一起上下移动。对于甲状腺结节,不是现在长的人多了,而是检查出来的人越来越多了,结节以前的检查主要靠手摸,人长得胖一些,或者结节比较小,可能就被忽视了,而现在有了甲状腺B超,即使是1cm以下的小结节也难逃其“火眼金睛”。所以检出率大幅度提升。很多人在之前根本就不会知道自己会有这种疾病,也没有什么症状。没有症状不代表结节没有事:临床上甲状腺结节分为单发和多发,多发结节比单发结节的发病率高,也就是说多发结节的患者比单发结节的患者多,但是单发结节发展成为甲状腺癌的发生率较高。甲状腺结节还分良性和恶性两大类,其中多数是良性结节;少数是恶性的,在甲状腺恶性结节中,多数都是低度恶性的,剩下的则是会癌变的那一部分。有相当一部分患者在结节转为癌变期间都没有什么症状,但发现时常常已经晚了,所以,如果查出结节,即便没有症状至少也要定期复查。有症状但是结节不大,该怎么办?临床和门诊有很多患者说,我这个结节倒是不大,医生说不够手术指标,建议我定期复查就可以。但是身体不舒服,全身症状比较多,很难受。对于这样的患者,建议试试中医中药的方式进行调理,既可以改善症状,又可以减少结节继续发展的概率。甲状腺结节如何预防1、饮食方面,饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大,摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因,高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足,应以碘化食盐煮菜,沿海地区人群则应控制碘的摄入。2、情绪方面,根据调查显示,甲状腺病的发生多与情志失调有一定密切的关系,保持良好的心态、乐观的生活态度,可明显减少甲状腺病的发生。3、避免过度劳累,我们都知道过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态,在受到外界因素的影响下,如化学刺激或病菌病毒侵犯时,就容易发生病变。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,也是预防甲状腺病的有效方法。

喝冷饮,真的像中医讲的那么可怕吗

看过医生的人大多有这样的经历,饮食的叮嘱通常都是忌生冷,多进食温热食物。这句话通常就像男朋友对女朋友说“多喝热水”一样,还没来得及起到正面作用,就被患者当耳旁风忘记了。甚至还有些人会不屑地反问,怎么外国人饮食生冷没关系,中国人就这不行那不行的犯矫情?!其实,关于这个问题很多老中医都给出过答案:那就是体质的原因。都说一方水土养一方人,从地理地域上讲,欧美很多国家和城市所处纬度比我国哈尔滨还要往北,温度自然也是越低,这样的地理位置和气候使得居民饮食以高热量的食物为主。他们吃面包的时候,抹了黄油,还往面包上撒黑胡椒粉的。把肉桂粉之类的东西当做调料,那更是正常的。在生活中,他们吃热性的食物较多,因此体质偏热。而亚洲人或者说中国人则大多处于温带平原地区,饮食大多讲究食不厌精,脍不厌细,喜欢温热。东方存在文明时间较长,且以农耕文明为主。在儒家文化的影响下,人们性情驯良,以和为贵,体质状态也讲究平和。所以在中医的观念里,食物包含了寒、热、温、凉的属性,人的体质也包含了阴阳五行等种种分型,阴阳平和才能有益于健康。当然,不同的饮食习惯所表现出来的问题也不相同。比如日本人,吃海鲜是凉的,再喝冰水,所以,过敏体质的人是极高的,一到春天,带口罩的人比比皆是。在外国的街头会看到大量的极其肥胖的人。寒痰凝滞,水湿蓄积,气血不通,当然会极度肥胖。所以,我们常说的不能和老外相比,并不是说我们的体质不如他们,而是说我们和他们的饮食习惯截然不同,体质和我们不同而已。中医认为,“胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。对此,西医也是赞同的,比如去门诊看病,西医开完药后大都会说,多喝温开水,多运动,没有哪个大夫会直接让你多喝冷水、多喝碳酸饮料的吧?给食物加热本来是天然气(炉灶)的工作,你却要用自身的元气(阳气)去代替。长期食用冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎。另外,如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮,更容易诱发心脏类的一些疾病。对于高血压、冠心病和动脉硬化患者如果大量食用冰饮,会突然刺激胃肠道,使血管收缩,血压升高,加重病情,容易诱发脑溢血。

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化疗后头疼正常吗

治疗食管癌的放疗方式之一就是普通放疗,它对正常组织的伤害比较大,所以应用比较少。比普通放疗更好的是适形放疗和强调放疗,这几种放疗方式对周围正常组织的损伤相对较小,另外还包括立体定向放疗,这种放疗方式几乎不会损伤周围健康组织。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的分期

食管癌的分期主要分为三种,分别是早期、中期和晚期,其中早期食管癌包括0期和Ⅰ期,中期食管癌包括Ⅱ期和Ⅲ期,晚期食管癌包括Ⅳ期。早期患者一般没有明显的症状,可以直接在腔镜下切掉内膜;中期患者需要以手术治疗为主;晚期患者则是以放疗和化疗为主。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

什么是乙状结肠腺癌

发生在乙状结肠的恶性肿瘤是乙状结肠腺癌,具体分析如下:乙状结肠癌归根结底属于结肠癌当中的一种类型,多发病于50岁以上的中老年人,具有家族史的特点,可能是由结肠息肉、结肠疾病等恶变发展过来的,发病后随着病情发展的阶段不同,从而出现诸多不适以及损伤。乙状结肠癌在发病的最初期,患者可能会出现腹胀、消化不良等不适症状,但是这
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的饮食注意

一旦患上食管癌这种疾病,患者需要多吃些新鲜的蔬菜和水果,确保身体摄入足够的维生素和纤维素。再就是要避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物,还要做到荤素搭配,不要总是吃素食,也不要总是吃荤食,另外进食时要细嚼慢咽。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的预防措施

想要预防食管癌,平时得少吃富含大量亚硝酸盐的咸菜,也不要总是吃特别烫的食物以及很硬的食物,以免对食道黏膜造成损伤,加大食管癌的发病率。除此之外,患者还要多参加体育运动,并且要定期到医院去做身体检查。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的预防方法有哪些

想要预防食管癌,首先要注意改变不良的生活习惯,如避免吃得过饱、过快,避免吃滚烫的食物,戒烟戒酒等;平时还应多吃香菇、玉米、红薯等具有防癌抗癌作用的食物;定期进行癌症筛查,发现异常时积极治疗,也可以降低食管癌的发病率。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

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新生儿打喷嚏是感冒吗

新生儿打喷嚏并不一定意味着感冒。打喷嚏是一种身体自然的防御机制,对于新生儿来说,它可以通过打喷嚏来清除过多的鼻液或刺激物。新生儿的免疫系统尚未完全发育,更容易受到各种病毒和细菌的感染,但打喷嚏本身并不是感冒的特定症状。 感冒是由感冒病毒引起的呼吸道传染病,其症状包括打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。如果新生儿只是偶尔打喷嚏,并没有其他症状,那么很可能不是感冒。 如果新生儿打喷嚏伴随其他症状,如发热、咳嗽、流鼻涕、不安等,那么可能是感冒的表现。在这种情况下,父母应该及时咨询医生,进行适当的治疗和观察。尤其是对于新生儿来说,感冒可能会引发并发症,如肺炎或耳部感染,及早诊断和治疗非常重要。 新生儿打喷嚏不一定是感冒,但如果伴随其他症状,就应该引起父母的警惕,并及时就医。了解新生儿正常的生理表现和病症是非常重要的,以便正确评估和处理他们的健康问题。
周冬
周冬 副主任医师

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