头晕
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

头晕养生食谱之凤爪枸杞煲猪脑

来源:复禾健康网

头晕,头晕怎么办呢?头晕吃什么好呢?对于头晕的患者来说要如何养生呢?下面就来了解一下头晕养生食谱之凤爪枸杞煲猪脑。

头晕,生活中我们有时常听到说,今天头好晕啊这样的。但是准确的来说,头晕是有很多种的,头晕在医学上又称眩晕。眩晕又分两种,一种是旋转性眩晕;一种是一般性晕。相对来说,旋转性眩晕是比较严重的,旋转性眩晕主要是以倾倒的感觉为主,感到自身的晃动或者是周围景物的旋转;而一般性晕,主要是由某些全身性疾病引起的,以头昏为主要感觉,患者感到头重脚轻的。

头晕严重的患者一般要尽量的卧床休息,这个时候不宜多活动;一般急性的头晕,可能持续一两个星期就会消失了,如果超多这个时间的话,那么就要尽快到医院就诊。

头晕,对于头晕的患者来说要如何养生呢?养生吃哪些食物好呢?适合头晕的养生食谱有哪些呢?今天我们要来为大家推荐的一款食谱叫凤爪枸杞煲猪脑,下面我们就来了解一下这道食谱的做法及食疗功效。

凤爪枸杞煲猪脑的做法:

1、食材:鸡爪150克左右、猪脑一个、枸杞、天麻少许、生姜、葱、高汤。

2、调味料:盐、料酒、胡椒粉。

3、做法:

a、先把鸡爪把爪尖去掉,洗净;猪脑把血丝去尽;葱洗干净,切段;生姜去皮,然后切片;枸杞、天麻洗净,备用;

b、在锅里放水,烧开;水开的时候,放入鸡爪、猪脑,然后用中火焯尽血水,在倒出;

c、把焯掉血水的猪脑和鸡爪放入煲锅中,放入适量的高汤,在加入枸杞、天麻、生姜、葱还有适量的料酒及胡椒粉,然后用小火煲;

d、用小火煲一个小时左右,放入适量的盐调味,然后继续煲30分钟左右即可。

这些步骤之后,那么我们这道头晕的养生食谱凤爪枸杞煲猪脑就完成了。这道食谱对身体虚弱、神经衰弱、头晕目眩、失眠健忘等症状的人具有一定的补益功效,所以,对于头晕的患者来说,平时可以试试这道食谱。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:拇长伸肌肌力异常怎么预防 下一篇:孕期烧心怎么回事 孕期烧心怎么办

常见疾病

郑州精神科医院

郑州金水脑康中医院

郑州心理咨询医院,郑州精神医院
郑州金水脑康中医院(郑州精神科医院)主...
立即咨询 申请预约响应快速

相关文章

相关问答

更多

小儿癫痫引起记忆力减退怎么办

回答:小儿癫痫引起记忆力减退,建议采取以下措施缓解:家长要积极地治疗宝宝的原发病症,尽早采取药物...

医生医院推荐

崔现军

崔现军 副主任医师

北京中医药大学东方医院
擅长:用中西医结合方法治疗冠心病、高血压、心力...
来要水

来要水 副主任医师

北京电力医院
擅长:“望舌断病”,望诊和脉诊自成一家。老年病...
曲丽娜

曲丽娜 主治医师

中国中医科学院广安门医院
擅长:特色中药治疗各类口腔粘膜疾病的诊断和治疗...
许文龙

许文龙 主治医师

北京中医药大学东直门医院
擅长:遵循中医理法方药理论,运用方药、针灸等治...

药品推荐

晕宁软膏

晕宁软膏

浙江鼎泰药业有限公司
眩晕宁片

眩晕宁片

桂林三金药业股份有限公司
晕痛定胶囊

晕痛定胶囊

河南龙都药业有限公司

头晕热搜

相似症状 伴随症状
查看更多
查看更多

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 头部 > 头晕
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑