假体隆胸手术后休息多久

假体隆胸手术后通常需要休息7-14天，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素相关。

假体隆胸术后1-3天需严格卧床休息，此时伤口疼痛感较明显，可能出现肿胀、淤青等反应，建议保持半卧位姿势以减少胸部张力。术后4-7天可逐步恢复轻度活动，如短时间行走，但需避免抬举手臂或提重物，防止假体移位。术后7-14天多数患者可恢复日常非体力工作，但仍需穿戴医用塑身衣，禁止剧烈运动或胸部受压。术后14天后肿胀基本消退，可逐步恢复低强度运动，但完全恢复需3-6个月，期间应避免游泳、瑜伽等胸部拉伸动作。恢复期间需遵医嘱定期复查，观察假体位置及伤口愈合情况。

术后应保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激性饮食，适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。睡眠时建议仰卧或半卧位，避免侧睡压迫胸部。如出现持续发热、剧烈疼痛或假体变形等异常情况，须立即就医。