隆胸手术后多久恢复

隆胸手术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。

假体隆胸术后1-2周可逐步恢复日常轻体力活动，2-4周肿胀明显消退，1-3个月乳房形态趋于稳定。自体脂肪移植隆胸因涉及脂肪存活过程，恢复期略长，需2-4周消肿，3-6个月脂肪稳定存活。术后早期需避免上肢剧烈运动、压迫乳房或高温环境，遵医嘱穿戴塑形内衣，定期复查有助于评估恢复进度。恢复期间可能出现暂时性淤青、胀痛或紧绷感，通常随恢复逐渐缓解。

术后应保持切口清洁干燥，避免感染风险。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、鱼肉及新鲜蔬菜水果，促进组织修复。避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物，减少瘢痕增生概率。若出现持续发热、切口渗液或异常疼痛，需及时联系医生处理。