早泄，不到5分钟就射了。

早泄通常是指性交时间短于3分钟且持续存在的情况。早泄可能与心理因素、神经系统敏感度异常、前列腺炎、激素水平异常、遗传因素等有关，可通过行为疗法、局部麻醉剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、心理治疗、中医调理等方式改善。

1、心理因素

焦虑、抑郁或性经验不足可能导致早泄。这类情况通常伴随对性行为的过度紧张或自卑感。心理治疗如认知行为疗法有助于缓解压力，改善性表现。建议伴侣共同参与治疗，建立和谐的性沟通环境。

2、神经系统敏感

阴茎背神经过度敏感可能直接导致射精控制障碍。表现为龟头接触刺激后快速引发射精反射。临床可能使用利多卡因凝胶等局部麻醉剂降低敏感度，严重者需考虑阴茎背神经选择性切断术。

3、前列腺炎

慢性前列腺炎可能通过炎症刺激影响射精控制。常合并尿频、会阴部胀痛等症状。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物，配合温水坐浴改善盆腔血液循环。

4、激素异常

甲状腺功能亢进或睾酮水平异常可能干扰射精调控。需通过血液检查确认激素水平，必要时使用甲巯咪唑片或十一酸睾酮软胶囊进行调节。此类情况可能伴随心悸、多汗等全身症状。

5、遗传倾向

部分早泄患者存在家族遗传倾向，与5-羟色胺转运体基因多态性相关。这类患者对达泊西汀片等延迟射精药物反应较好，同时需长期坚持盆底肌训练增强控制能力。

建议保持规律作息，避免过度手淫或频繁性刺激。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌群力量，饮食中适量补充锌元素和维生素E。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，应及时到泌尿外科或男科就诊，排除器质性病变。避免自行服用壮阳药物，所有治疗需在专业医师指导下进行。