干荷叶的功效与作用

来源：复禾健康

5.18万次浏览

陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院中医科

干荷叶具有清热解暑、降脂减肥、凉血止血等功效，主要用于暑热烦渴、高脂血症、便血崩漏等情况。干荷叶的功效与作用主要有调节血脂、抗氧化、利尿消肿、改善胃肠功能、辅助降压等。

干荷叶中的生物碱和黄酮类成分能抑制肠道对胆固醇的吸收，促进脂质代谢。临床研究表明，荷叶提取物可降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平，对高脂血症患者具有辅助治疗作用。使用荷叶降脂时建议搭配决明子、山楂等药材增强效果。

荷叶富含多酚类物质，能清除体内自由基，减轻氧化应激损伤。其抗氧化活性主要体现在保护肝细胞、延缓动脉粥样硬化进程等方面。新鲜荷叶晒干后抗氧化成分更易保存，适合制作荷叶茶日常饮用。

荷叶中的荷叶碱具有显著利尿作用，可通过增加尿液排出缓解水肿症状。对肾炎、肝硬化等疾病引起的水肿有辅助改善效果。使用时需注意电解质平衡，不宜长期大量服用。

荷叶中的鞣质成分能收敛止泻，对夏季饮食不当导致的腹泻有缓解作用。同时其芳香挥发油可促进胃液分泌，帮助消化。胃肠功能紊乱者可选用荷叶与陈皮、茯苓配伍煎服。

荷叶提取物能扩张外周血管，轻度降低血压。其中槲皮素等成分通过抑制血管紧张素转换酶发挥降压作用。高血压患者可将荷叶与菊花、决明子同用，但不可替代降压药物。

使用干荷叶时需注意体质辨证，脾胃虚寒者慎用。建议将干荷叶置于阴凉干燥处保存，防止霉变。日常可制作荷叶粥、荷叶茶等药膳，成人每日用量以6-12克为宜。出现严重症状时应及时就医，不可单纯依赖荷叶治疗疾病。孕妇及经期女性使用前需咨询中医师。