冬虫草花的功效与作用
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陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科
冬虫草花一般是指冬虫夏草菌丝体，具有补肺益肾、止血化痰、调节免疫等功效，常用于改善肺肾两虚、久咳虚喘、阳痿遗精等症状。
冬虫草花归肺、肾经，有助于改善肺肾两虚引起的咳嗽气喘、腰膝酸软等症状。其活性成分虫草素能调节支气管平滑肌，减轻气道高反应性。肺肾阴虚者可用冬虫草花配伍麦冬、五味子等滋阴药材炖汤服用。
冬虫草花含有的腺苷等成分能抑制血小板聚集，改善微循环，促进呼吸道分泌物排出。对于痰中带血、咯血等症状，可与白及、三七等止血药材同用。慢性支气管炎患者长期少量服用有助于减少痰液分泌。
冬虫草花多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体抗病能力。肿瘤放化疗后患者服用可改善骨髓抑制，但需注意其免疫调节作用具有双向性，自身免疫性疾病患者应慎用。
冬虫草花能提高血红蛋白携氧能力，增加ATP生成，改善运动后乳酸堆积。运动员或体力劳动者可将其与人参、黄芪等补气药材配伍使用，但阴虚火旺者不宜过量服用。
冬虫草花中的虫草酸能调节血脂代谢，抑制动脉粥样硬化斑块形成。高血压患者可搭配丹参、山楂等药材，但低血压人群应控制用量。其抗氧化成分还能减轻脑缺血再灌注损伤。
使用冬虫草花时需注意体质辨证，实热证及外感发热者禁用。建议选择正规渠道购买经过重金属检测的产品，避免与萝卜、绿豆等解药性食物同食。日常可搭配鸡肉、瘦肉炖汤，每周食用2-3次为宜，长期过量服用可能导致鼻腔出血、失眠等不良反应。服用期间出现皮疹、腹泻等过敏症状应立即停用，心脑血管疾病患者及孕妇使用前应咨询中医师。