白内障术后注意事项有哪些

来源：复禾健康

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王卫副主任医师中日友好医院眼科

白内障术后注意事项主要有保持眼部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、合理饮食等。

术后一周内避免洗脸时水溅入眼内，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼周。禁止揉眼或按压术眼，防止切口感染或人工晶体移位。淋浴时可佩戴防水护目镜，术后一个月内禁止游泳或泡温泉。

术后两周内限制弯腰、提重物、跑步等动作，防止眼压波动。三个月内避免对抗性运动如篮球、拳击等。高度近视患者需特别注意避免头部剧烈晃动，减少视网膜脱离风险。

需规范使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，配合糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液控制炎症，必要时使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。所有药物需严格遵循使用频次和疗程。

术后第1天、1周、1个月需复查视力、眼压及切口愈合情况。若出现眼红、眼痛、视力骤降需立即就诊。糖尿病患者应加强血糖监测，高血压患者需控制血压平稳。

多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，适量补充锌元素促进伤口愈合。限制高糖高脂饮食，避免吸烟饮酒。糖尿病患者需维持血糖稳定，高血压患者应低盐饮食。

术后三个月内外出需佩戴防紫外线太阳镜，阅读或使用电子产品每20分钟休息1分钟。睡眠时使用防护眼罩，避免侧卧压迫术眼。若出现闪光感、飞蚊症增多等异常症状应及时就医检查。保持规律作息和情绪稳定，有助于视力恢复和术后康复。