突然感觉心脏跳的很快

来源：复禾健康

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院心血管内科

突然感觉心脏跳得很快可能是生理性因素或病理性因素引起的，常见原因有情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

情绪激动时交感神经兴奋，会导致心率加快，出现心慌、心悸等症状。这种情况属于生理性反应，通常情绪平复后症状可自行缓解。平时应注意保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑。

剧烈运动时身体耗氧量增加，心脏需要加快跳动来满足供血需求。运动停止后心率会逐渐恢复正常。建议运动时注意循序渐进，避免突然进行高强度运动。

贫血患者血液携氧能力下降，心脏会代偿性加快跳动以保证组织供氧。可能伴随头晕、乏力、面色苍白等症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等补铁药物。

甲状腺激素分泌过多会加快新陈代谢，导致心率增快。可能伴有怕热、多汗、体重下降等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

各种心律失常如房颤、室上性心动过速等都会导致心跳加快。可能伴随胸闷、气短等症状。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。

日常生活中应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上要营养均衡，适当补充富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜等。避免摄入过多咖啡因和酒精。如症状频繁发作或持续时间较长，应及时就医进行心电图、心脏彩超等检查明确诊断。