哮喘患者必须要注意哪些事

哮喘患者需注意避免接触过敏原、规范用药、监测症状、预防呼吸道感染及掌握急救措施。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽。

1、避免过敏原

哮喘患者应远离尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原。保持室内清洁，定期清洗床品，使用防螨床罩。避免在花粉浓度高的季节外出，或佩戴口罩防护。对已知过敏的食物如海鲜、坚果等需严格忌口。

2、规范用药

需遵医嘱长期使用控制药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂，急性发作时及时使用缓解药物如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。不得自行增减药量，定期复诊调整方案。用药后需漱口以防口腔真菌感染。

3、症状监测

每日使用峰流速仪监测呼气峰流速值，记录哮喘日记。留意夜间憋醒、活动后气促等加重征兆。当出现嘴唇发绀、说话断续等症状时提示病情恶化，需立即就医。

4、预防感染

呼吸道感染易诱发哮喘急性发作，应接种流感疫苗和肺炎疫苗。流感季节减少去人群密集场所，勤洗手消毒。出现发热、脓痰等感染症状时需尽早抗感染治疗。

5、急救准备

随身携带速效支气管舒张剂，家属需学习识别危重发作表现。若吸入药物后症状未缓解或持续加重，应立即拨打急救电话。避免单独进行剧烈运动，运动前做好热身和药物预防。

哮喘患者需保持适度运动如游泳、散步以增强心肺功能，但避免寒冷干燥环境下剧烈运动。饮食宜清淡，多摄入维生素C含量高的新鲜水果蔬菜，限制可能诱发过敏的高蛋白食物。保证充足睡眠，避免情绪激动。冬季注意保暖，外出佩戴围巾遮挡口鼻。定期进行肺功能检查评估控制情况，与医生保持长期随访管理。