白果的作用与功效

来源：复禾健康

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院中医科

白果具有敛肺定喘、止带缩尿的功效，主要用于治疗哮喘痰嗽、带下白浊、遗尿尿频等症状。白果是银杏科植物银杏的干燥成熟种子，含有黄酮类、萜类内酯、银杏酸等活性成分，其作用机制主要与抗氧化、抗炎、改善微循环有关。

白果中的银杏内酯能抑制支气管平滑肌痉挛，减轻气道炎症反应，适用于慢性支气管炎、支气管哮喘引起的咳嗽气喘。可与麻黄、杏仁配伍增强平喘效果，但需注意生白果有毒，须炮制后使用。哮喘急性发作时建议配合沙丁胺醇气雾剂等西药控制症状。

白果的鞣质成分具有收敛作用，对脾肾两虚导致的妇女带下量多、清稀如水，以及小儿遗尿、老年人夜尿频多有改善效果。临床常与芡实、山药同用，如易黄汤。若合并泌尿系统感染，需联合左氧氟沙星片等抗生素治疗。

白果黄酮能清除自由基，减轻氧化应激损伤，对动脉粥样硬化、阿尔茨海默病等退行性疾病有潜在预防作用。银杏叶提取物制剂如银杏叶片已广泛用于心脑血管疾病辅助治疗，但直接食用白果需控制剂量，避免银杏酸中毒。

白果提取物可增强脑部血流，提高乙酰胆碱水平，对记忆力减退、注意力不集中等轻度认知障碍有调节作用。可与石菖蒲、远志配伍使用，严重认知功能障碍患者需配合多奈哌齐片等胆碱酯酶抑制剂。

白果中的银杏酸对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其多糖成分还能调节免疫功能。但不可替代正规抗感染治疗，细菌性肺炎等感染性疾病仍需使用阿莫西林胶囊等抗菌药物。

使用白果时需严格去芯并充分加热，成人每日用量不宜超过10粒，儿童孕妇慎用。出现恶心呕吐等中毒症状应立即就医。慢性病患者服用银杏制剂期间需监测凝血功能，避免与阿司匹林肠溶片等抗凝药联用。日常储存应置于阴凉干燥处，防止霉变。