36.8度算不算发烧

36.8度不算发烧。正常体温范围通常在36.0-37.2度之间，36.8度属于正常体温范围。

体温测量结果受多种因素影响，包括测量时间、测量部位、测量方法等。口腔测量正常体温范围为36.3-37.2度，腋下测量正常体温范围为36.0-37.0度，直肠测量正常体温范围为36.5-37.7度。不同测量方法得出的体温数值存在差异，腋下温度通常比口腔温度低0.2-0.3度，直肠温度通常比口腔温度高0.3-0.5度。体温在一天中也会有所波动，清晨体温较低，下午体温较高，波动幅度通常在0.5-1.0度之间。运动、进食、情绪激动等因素也可能导致体温暂时性升高。儿童基础体温通常比成人略高，老年人基础体温通常比年轻人略低。

建议定期测量体温了解自身基础体温水平。测量体温前应保持安静状态15-30分钟，避免剧烈运动、进食或饮用冷热饮料。使用电子体温计测量时应注意清洁消毒，按照说明书规范操作。发现体温异常升高或持续低热应及时就医检查，不要自行判断或用药。日常应注意保持规律作息，适当运动，均衡饮食，增强免疫力。