不孕不育检查什么时候去

不孕不育检查建议在未采取避孕措施且规律性生活1年后进行，若女性年龄超过35岁或存在月经异常、盆腔炎等高风险因素时可提前至6个月就诊。

不孕不育检查时机需结合个体情况综合判断。对于35岁以下健康夫妇，持续1年未孕是常规就诊标准，该时间段可覆盖多数自然受孕周期。检查项目包括男性精液分析、女性激素水平检测、输卵管通畅性评估及排卵监测等基础内容。月经周期紊乱、既往宫外孕史、子宫内膜异位症患者应提早检查，这类人群可能存在影响受孕的明确病理因素。男性存在精索静脉曲张、睾丸外伤史或性功能障碍时也需及时筛查。检查需避开女性月经期，部分项目如输卵管造影需在月经干净后3-7天进行，激素检测多选择月经第2-4天抽血。夫妻双方应同时就诊，避免重复检查延误诊断。

建议选择正规医疗机构生殖医学科或妇产科就诊，检查前3-5天需禁欲以保证精液质量，避免剧烈运动或高温环境。女性可提前记录3个月经周期情况供医生参考，携带既往妊娠史、手术史资料。检查期间保持规律作息，避免过度焦虑，部分检查如宫腔镜需预约进行。若发现排卵障碍可配合基础体温监测，输卵管问题需结合影像学检查，内分泌异常需复查激素水平。

备孕期间需均衡摄入富含叶酸、锌元素的食物，男性可适当补充维生素E，双方均应避免吸烟饮酒。超重者建议控制体重至BMI正常范围，每周保持150分钟中等强度运动。心理压力过大可能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，可通过正念训练缓解焦虑。检查后根据结果制定个体化治疗方案，如促排卵、人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术需在医生指导下选择。