指甲爱断怎么回事

来源：复禾健康

4.07万次浏览

陈腊梅副主任医师山东省立医院皮肤科

指甲爱断可能与营养不良、频繁美甲、外伤、真菌感染、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整饮食、减少美甲频率、局部护理、抗真菌治疗、内分泌调节等方式改善。

长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B7或铁元素会导致指甲变脆易断。日常需增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物，必要时遵医嘱服用多维元素片、葡萄糖酸亚铁片、维生素AD软胶囊等补充剂。

甲油胶卸除时的物理摩擦和化学溶剂会破坏指甲角质层。建议间隔2-3个月进行一次美甲，卸甲后使用含羊毛脂的护甲油修复，避免使用劣质卸甲水。

指甲受到挤压、撞击或过度修剪会导致甲板分层断裂。发生外伤后应立即用碘伏消毒，涂抹莫匹罗星软膏预防感染，修剪时保留1-2毫米游离缘。

甲癣会引起指甲增厚、发黄和碎裂。确诊后可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需配合口服伊曲康唑胶囊。

甲亢或甲减均会干扰角蛋白合成。伴随怕热多汗、体重波动等症状时，应检测促甲状腺激素，确诊后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物调节。

日常应避免指甲接触强酸强碱清洁剂，洗手后及时涂抹护手霜保持甲周湿润。建议每周用温水浸泡指甲5分钟软化角质，使用木制指甲锉单向修形。若指甲断裂伴随甲床出血、化脓或全身症状，需及时到皮肤科或内分泌科就诊。