s1是腰椎还是胸椎

s1属于腰椎，是骶椎的第一节，位于腰椎与骶椎交界处。

人体脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成。颈椎有7节，胸椎有12节，腰椎有5节，骶椎由5块骶骨融合成1块，尾椎由3-5块尾骨融合成1块。s1作为骶椎的第一节，在解剖学上属于骶椎范畴，但因其位置紧邻腰椎，常与腰椎一起参与腰骶部的活动。s1椎体较大，呈三角形，上缘与第五腰椎形成腰骶关节，下缘与骶椎第二节相连。s1神经根参与组成坐骨神经，若发生椎间盘突出或椎管狭窄，可能引发下肢放射性疼痛。

日常需注意保护腰骶部，避免久坐或搬运重物时姿势不当。可进行游泳、平板支撑等锻炼增强核心肌群稳定性。若出现持续腰痛伴下肢麻木，建议尽早就医明确是否存在骶椎或腰椎病变。