甲减的症状是什么呢

来源：复禾健康

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院内分泌科

甲减的症状主要有畏寒、乏力、体重增加、记忆力减退、皮肤干燥等。甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足导致机体代谢降低的一种疾病。

甲状腺激素参与机体产热，甲减患者因激素不足导致基础代谢率下降，常出现怕冷症状。即使在温暖环境中也可能手脚冰凉，部分患者伴随体温偏低。日常需注意保暖，避免寒冷刺激。

甲状腺激素缺乏会导致肌肉能量代谢障碍，患者易感疲劳，活动耐力下降。轻者表现为精神萎靡，重者可能出现肌肉酸痛甚至行动迟缓。适度运动有助于改善症状，但应避免过度劳累。

由于代谢率降低，患者可能出现体重上升，即使饮食量未明显增加。这种体重增长多为体液潴留所致，典型表现为面部和四肢非凹陷性水肿。需控制钠盐摄入，定期监测体重变化。

甲状腺激素对中枢神经系统具有重要作用，甲减患者常出现注意力不集中、反应迟钝等认知功能下降表现。严重者可出现抑郁情绪或嗜睡症状。保持规律作息和脑力活动有助于缓解症状。

甲状腺激素缺乏会影响皮肤代谢，导致汗腺和皮脂腺分泌减少。患者皮肤多表现为粗糙、脱屑，毛发干枯易断，指甲脆裂。日常护理需加强皮肤保湿，避免使用刺激性清洁产品。

甲减患者需保持均衡饮食，适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。规律作息避免熬夜，根据医生建议进行适度运动。定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整左甲状腺素钠片等药物剂量，不可自行停药或更改用药方案。出现症状加重或新发不适时应及时就医。