经常心跳过快是什么原因

来源：复禾健康

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高云副主任医师北京安贞医院心血管内科

经常心跳过快可能与遗传因素、情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因有关。心跳过快在医学上称为心动过速，通常表现为心率超过每分钟100次，可能伴随心悸、胸闷、头晕等症状。

部分人群存在先天性心脏传导系统异常，可能导致心跳过快。这类情况通常有家族史，患者可能自幼出现心率偏快现象。建议定期进行心电图检查，必要时可通过射频消融术等治疗手段改善症状。

焦虑、紧张等强烈情绪会刺激交感神经兴奋，导致心率加快。这种情况属于生理性心动过速，通常情绪平复后心率可恢复正常。平时可通过深呼吸、冥想等方式调节情绪，避免咖啡因摄入。

血红蛋白含量降低时，心脏需要通过加快跳动来代偿供氧不足。贫血引起的心动过速常伴随面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，导致心率持续增快。这类患者可能同时出现多汗、体重下降、手抖等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时需进行放射性碘治疗。

房颤、室上性心动过速等心律失常疾病会导致心跳节律异常。这类情况可能突然发作，伴有心前区不适感。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物，严重时需进行电复律治疗。

建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意控制咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入，适当进行散步、瑜伽等温和运动。若心跳过快频繁发作或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。日常可通过监测静息心率了解心脏状况，正常成年人安静状态下心率应在60-100次/分钟。