男得了早泄应该怎么办

来源：复禾健康

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仲秋副主任医师吉林大学第一医院男科

男性早泄可通过心理疏导、行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

心理因素引起的早泄可通过心理咨询改善。焦虑、抑郁等负面情绪可能导致射精控制能力下降，伴侣关系紧张也可能加重症状。建议在专业心理医生指导下进行认知行为治疗，帮助建立正确的性观念。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。

行为训练包括停-动法和挤压法等。停-动法是在性生活中感觉即将射精时暂停刺激，待兴奋度降低后继续。挤压法是在即将射精时挤压龟头冠状沟处。这些方法需要长期坚持训练，配合呼吸调节可逐步延长射精潜伏期。

龟头敏感度过高者可遵医嘱使用利多卡因乳膏、普鲁卡因软膏等局部麻醉药物。这些药物能降低龟头敏感度，使用前需进行皮肤测试避免过敏反应。药物应在性行为前适当时间涂抹，避免影响伴侣。

达泊西汀片、舍曲林片、帕罗西汀片等药物可调节中枢神经递质水平。这些药物需在医生指导下使用，可能出现头晕、恶心等不良反应。甲状腺功能亢进引起的早泄需同时治疗原发病。

肾气不固型早泄可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药。肝郁气滞型可使用逍遥丸疏肝解郁。中医治疗需辨证施治，配合针灸关元、肾俞等穴位效果更佳。治疗期间应避免过度劳累。

早泄患者应保持规律作息，避免过度手淫。饮食上可适量食用核桃、牡蛎等富含锌元素的食物。适度运动有助于改善体质，但应避免剧烈运动。建议穿着宽松内裤减少局部刺激。症状持续不缓解应及时就医，排除器质性疾病可能。治疗期间伴侣的理解和支持对康复至关重要。