手上腱鞘炎看什么科

手上腱鞘炎建议就诊骨科或手外科。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤、感染等因素引起，可能伴随局部疼痛、活动受限、肿胀等症状。

1、骨科

骨科是处理骨骼、关节、肌肉及周围软组织疾病的专科。腱鞘炎属于肌腱及其周围组织的炎症性疾病，骨科医生可通过体格检查、超声或磁共振成像明确诊断。对于非感染性腱鞘炎，骨科常采用局部封闭注射（如醋酸泼尼松龙注射液）、支具固定或物理治疗。若合并严重狭窄性腱鞘炎，可能需行腱鞘切开松解术。

2、手外科

手外科专注于手部及腕部疾病的精细化诊疗。对于反复发作的腱鞘炎、合并解剖变异或需显微手术修复的病例，手外科更具优势。医生可能建议使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物，或进行小针刀治疗。特殊职业人群如乐器演奏者、程序员等出现腱鞘炎时，手外科能提供更具针对性的康复方案。

日常需避免重复性手部动作，工作时佩戴护具减轻肌腱压力。急性期可冷敷患处15-20分钟，每日2-3次。恢复期建议进行手指伸展运动，如用橡皮筋做抗阻训练。若出现持续晨僵、弹响指或夜间痛醒，应及时复查调整治疗方案。饮食可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于缓解炎症反应。