糖尿病怎么被检查出来，怎么办

糖尿病可通过空腹血糖检测、糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验、随机血糖检测、尿糖检测等方式诊断，通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、不良生活习惯等原因引起。

1、空腹血糖检测

空腹血糖检测是诊断糖尿病的基础方法，要求禁食8-12小时后采静脉血检测。血糖值超过7.0毫摩尔每升可能提示糖尿病，常伴随多饮多尿症状。检测前需避免剧烈运动和应激状态，若结果异常需结合糖化血红蛋白等进一步确认。

2、糖化血红蛋白检测

糖化血红蛋白反映近2-3个月平均血糖水平，结果超过6.5%有诊断意义。该检测不受短期饮食影响，但贫血患者可能出现假性结果。建议每3-6个月复查，配合血糖监测评估控糖效果。

3、口服葡萄糖耐量试验

口服葡萄糖耐量试验通过空腹及服糖后2小时血糖值判断糖代谢状态。2小时血糖超过11.1毫摩尔每升可确诊，试验前3天需保持正常饮食。妊娠期糖尿病筛查也采用此方法，但需调整葡萄糖用量。

4、随机血糖检测

随机血糖检测适用于突发症状者，非空腹状态下血糖超过11.1毫摩尔每升伴典型症状可初步诊断。该方法便捷但易受饮食干扰，需排除应激性高血糖，建议异常者完善空腹血糖检测。

5、尿糖检测

尿糖检测作为辅助手段，当肾糖阈正常时尿糖阳性提示血糖超过10毫摩尔每升。但肾功能异常者可能出现假阴性，需结合血糖检测。尿酮体检测对糖尿病酮症酸中毒有预警作用。

确诊糖尿病后需建立健康生活方式，每日主食控制在200-300克，优先选择燕麦、荞麦等低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免空腹运动。定期监测血糖和并发症，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物，出现视力模糊、手足麻木等症状及时就医。