突然心率过快是什么原因

来源：复禾健康

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高云副主任医师北京安贞医院心血管内科

突然心率过快可能与情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因有关。心率过快通常表现为心悸、胸闷、头晕等症状，可通过休息调整、药物治疗等方式缓解。

情绪激动时交感神经兴奋，会导致心率加快。这种情况属于生理性反应，通常无须特殊治疗，平复情绪后心率可逐渐恢复正常。建议通过深呼吸、听轻音乐等方式放松心情。

剧烈运动时身体耗氧量增加，心脏代偿性加速搏动以供应更多血液。运动停止后心率会在数分钟内逐渐下降。运动前充分热身、控制运动强度有助于预防突发性心率增快。

贫血时血液携氧能力下降，心脏通过增加搏动次数代偿供氧不足。可能伴随面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物。

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，导致持续性心率增快，常伴有多汗、消瘦等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，避免摄入含碘食物。

阵发性室上性心动过速等心律失常疾病可引发突发心悸，心率常超过150次/分。发作时可通过屏气、冷水敷面等刺激迷走神经，必要时使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物。反复发作者需进行射频消融手术。

日常应避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息。若心率持续超过100次/分或伴随胸痛、意识模糊等症状，须立即就医。建议定期监测静息心率，进行适度有氧运动增强心脏功能，高血压患者需严格控制血压水平。