小孩换牙，怎么办

来源：复禾健康

1.85万次浏览

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院小儿内科

小孩换牙可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、避免不良习惯、及时就医检查、适当补钙等方式处理。换牙通常由乳牙牙根吸收、恒牙胚发育、颌骨生长等因素引起。

家长需帮助儿童养成早晚刷牙的习惯，使用儿童专用软毛牙刷和含氟牙膏。饭后用温水漱口，清除食物残渣。乳牙松动期间避免用手摇晃牙齿，防止牙龈感染。若出现牙龈红肿，可用生理盐水轻柔冲洗。

换牙期建议多食用苹果块、胡萝卜条等需要咀嚼的硬质食物，刺激颌骨发育。适当补充牛奶、奶酪等富含钙质的食物，避免过硬或黏性过大的糖果。家长可将肉类切小块，减少松动牙的咀嚼负担。

纠正咬铅笔、吮手指等行为，防止牙齿排列异常。夜间磨牙的儿童可咨询医生使用硅胶牙垫。避免用舌头顶推松动乳牙，恒牙萌出阶段不要频繁舔舐牙床。

若乳牙滞留超过3个月或恒牙错位萌出，需进行口腔全景片检查。对于双排牙情况，医生可能建议拔除滞留乳牙。严重牙齿拥挤者可早期介入正畸评估，使用间隙保持器。

在医生指导下补充维生素D3滴剂和碳酸钙颗粒，促进恒牙矿化。每周保证2-3次户外活动，阳光照射有助于钙质吸收。避免过量补钙导致便秘，可搭配益生菌调节肠道功能。

换牙期间家长应定期检查儿童口腔，记录牙齿更替顺序。准备牙齿收纳盒保存脱落的乳牙，观察恒牙萌出是否对称。若出现牙龈脓肿、恒牙萌出受阻或持续疼痛，需立即就诊口腔科。日常可鼓励儿童参与牙齿护理游戏，建立保护恒牙的意识，避免碳酸饮料和夜奶习惯。