小孩子磨牙怎么回事

来源：复禾健康

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张文同主任医师山东大学齐鲁医院小儿外科

小孩子磨牙可能由遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过心理疏导、牙齿矫正、驱虫治疗、补钙等方式改善。

部分儿童磨牙与家族遗传倾向有关，父母若有磨牙史，孩子出现磨牙的概率可能增高。这种情况通常无须特殊治疗，家长需观察孩子睡眠质量，避免睡前过度兴奋。若磨牙导致牙齿磨损严重，可咨询口腔科医生制作咬合垫。

焦虑、紧张等情绪可能引发夜间磨牙，常见于入学适应期或家庭环境变化时。家长需帮助孩子建立规律作息，通过亲子阅读、音乐放松等方式缓解压力。持续严重者可考虑心理行为干预，但儿童慎用镇静类药物。

乳牙与恒牙交替期可能出现暂时性咬合不平衡，刺激磨牙反射。表现为牙齿排列不齐、咀嚼费力等症状。建议家长定期带孩子进行口腔检查，必要时使用正畸矫治器，如活动翼矫治器、功能性矫治器等。

蛔虫等寄生虫分泌毒素可能刺激神经引发磨牙，多伴随腹痛、食欲异常等症状。确诊需粪便检测，可遵医嘱服用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。日常注意饮食卫生，蔬菜水果彻底清洗。

钙缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高，引发磨牙及多汗、枕秃等症状。建议通过饮食补充钙质，如饮用牛奶、食用豆腐等，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等制剂。避免盲目补钙导致便秘。

家长应记录孩子磨牙频率和持续时间，避免睡前摄入咖啡因食物。定期口腔检查可预防牙齿过度磨损，若伴随头痛、耳鸣等症状需及时就医。白天减少咬铅笔等非功能性咀嚼行为，建立放松的睡前仪式有助于改善症状。