35.9度是正常体温吗

35.9度属于偏低体温，但可能属于正常波动范围。人体正常体温通常为36-37度，35.9度略低于标准值，可能与测量误差、生理状态或环境因素有关。

测量误差是常见原因，如腋温测量时间不足、未擦干汗液或电子体温计未校准，可能导致读数偏低。环境温度过低或长时间暴露于寒冷环境，也可能使体温暂时性降低。部分人群基础代谢率较低，如老年人或长期节食者，日常体温可能略低于平均值。女性月经周期中黄体期体温通常较高，卵泡期可能出现短暂低温。若重复测量后仍持续低于36度，需警惕甲状腺功能减退、低血糖或循环障碍等病理因素。

建议选择口腔或直肠测量复测体温，确保测量前30分钟无剧烈运动、进食或饮用冷热饮品。日常注意保暖，避免长时间处于低温环境。若伴随畏寒、乏力、皮肤苍白或心率减慢等症状，或体温持续低于35.5度，应及时排查内分泌或循环系统疾病。体温偏低者可通过适当运动、摄入温热食物、保证充足睡眠等方式帮助维持正常体温。