打飞机的次数有点多，出现了早泄怎么办

早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理疏导、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

1、行为疗法

行为疗法主要包括停动法和挤压法，通过训练提高对射精的控制能力。停动法是在性生活中感觉快要射精时停止刺激，待兴奋消退后再继续。挤压法是在即将射精时用手指挤压龟头冠状沟处，降低兴奋度。这两种方法需要伴侣配合，重复进行可延长射精潜伏期。

2、局部麻醉药物

局部麻醉药物如利多卡因凝胶、丁卡因乳膏可降低龟头敏感度。这类药物需在性活动前涂抹于龟头和冠状沟处，通过阻滞神经传导延长射精时间。使用前需进行皮肤测试，避免过敏反应。药物可能影响性快感，部分患者会出现局部麻木感。

3、口服药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片可调节中枢神经递质，延长射精时间。这类药物需在医生指导下使用，可能出现头痛、恶心等不良反应。α1肾上腺素受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊对伴有前列腺炎的患者效果较好。

4、心理疏导

焦虑、抑郁等心理因素可能导致早泄，认知行为疗法可帮助调整错误性观念。治疗包括性知识教育、减轻性交焦虑、改善伴侣关系等。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，建立良性互动模式。严重心理问题需寻求专业心理咨询。

5、中医调理

中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关，可采用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药调理。针灸治疗选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸温补阳气。食疗可选用山药、芡实等健脾固精食材。中医治疗需辨证施治，疗程相对较长。

建议保持规律作息，避免过度手淫和频繁性刺激。适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。饮食注意营养均衡，限制辛辣刺激性食物。伴侣应给予理解和支持，共同营造轻松的性爱环境。如症状持续或加重，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，完善相关检查明确病因后针对性治疗。