现在洗牙都是怎么洗

来源：复禾健康

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高峰副主任医师山东省立医院整形美容外科

洗牙主要通过超声波洁治、手工洁治、喷砂抛光等方式清除牙菌斑和牙结石。目前主流采用超声波洁治配合喷砂抛光，具体操作流程包括口腔检查、龈上洁治、龈下刮治、抛光及口腔护理指导。

利用高频振动的洁治头击碎牙结石，同时喷水降温冲洗。适用于龈上结石清除，对牙釉质无损伤，操作时可能有轻微酸胀感。治疗前需排除心脏起搏器植入等禁忌证，术后可能出现短暂牙齿敏感。

采用龈上洁治器或龈下刮治器手动刮除顽固结石，多用于牙周袋深度超过3毫米的龈下结石清理。操作精准但耗时较长，需配合局部麻醉减轻不适，术后需避免进食刺激性食物。

通过高压气流将碳酸氢钠粉末喷射至牙面，清除色素沉积和微小菌斑。能使牙面光洁延缓菌斑附着，但禁用于口腔溃疡或牙龈急性炎症期，操作后可能出现短暂味觉异常。

使用橡皮杯和抛光膏打磨牙面，消除洁治后的粗糙划痕。可降低菌斑再附着速度，但过度抛光可能损伤牙骨质，每年抛光次数不宜超过3次。

洁治后常规使用氟化钠凝胶或泡沫增强牙釉质抗酸能力。能有效预防术后牙齿敏感和龋齿发生，但高氟地区居民使用前需评估氟摄入量。

建议每年进行1-2次专业洁牙，日常配合巴氏刷牙法及牙线清洁。洁治后24小时内避免吸烟、饮用深色饮料，若出现持续牙龈出血或牙齿松动需及时复诊。糖尿病患者、孕妇等特殊人群洁牙前应告知医生全身状况。