植发恢复期是多长时间

植发恢复期一般为3-12个月，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。

植发手术后1-3天可能出现轻微肿胀和渗液，需遵医嘱使用抗生素预防感染。术后5-7天血痂逐渐脱落，种植区毛囊进入稳定期，此时可轻柔清洗头皮。10-14天移植的毛发开始进入脱落期，属于正常现象，毛囊仍存活于皮下。术后1-3个月新生毛发进入休止期，部分毛干会脱落，但毛囊已开始重建血供。3-6个月后毛发进入生长期，可见稀疏新发长出，发质较细软。6-12个月毛发密度和粗细度接近正常，最终效果趋于稳定。恢复期间需避免抓挠、暴晒及剧烈运动，禁用刺激性洗发产品。种植区可能出现短暂瘙痒或麻木感，通常2-3个月自行缓解。

术后应保持头皮清洁干燥，睡眠时垫高头部减轻水肿。饮食需补充优质蛋白和维生素，禁烟酒及辛辣食物。若出现持续红肿、渗液或发热，应及时复诊排查感染。定期随访有助于医生评估毛囊存活率，必要时进行密度补种。