白参的功效与作用有什么

来源：复禾健康

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张萌萌副主任医师山东省立医院中医科

白参具有补气固表、健脾益肺、生津安神等功效，适用于气虚乏力、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴等症状。白参的主要作用包括增强免疫力、调节血压、改善睡眠、抗氧化、促进造血功能等。

白参能补益肺脾之气，改善因气虚导致的体倦乏力、易感冒等症状。对于卫气不固引起的自汗，白参可通过增强体表卫外功能减少异常出汗。临床常用白参配伍黄芪、白术等药材治疗反复呼吸道感染。

白参所含人参皂苷能促进消化液分泌，改善食欲不振、腹胀腹泻等脾虚症状。对于慢性胃炎伴胃酸不足者，白参可刺激胃黏膜修复。使用时可与茯苓、山药同用以增强健脾效果，但湿热型胃痛患者慎用。

白参通过调节体液代谢缓解糖尿病或发热性疾病引起的口干烦渴。其多糖成分具有保水作用，能改善放疗后口腔干燥症。临床常与麦冬、五味子配伍使用，但舌苔厚腻者不宜单独服用。

白参对中枢神经系统有双向调节作用，既能改善失眠多梦，又可缓解神经衰弱引起的健忘。其皂苷成分能促进脑内乙酰胆碱合成，适用于用脑过度人群。建议与酸枣仁、远志同用以增强安神效果。

白参多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体抗病毒能力。对于化疗后白细胞减少症，白参可促进骨髓造血功能。使用时可配伍枸杞子、黄芪，但自身免疫性疾病患者需在医师指导下使用。

服用白参期间应忌食萝卜、浓茶等破气食物，感冒发热时暂停使用。建议选择参体饱满、断面黄白色的优质白参，每日用量3-9克为宜，可切片含服、炖汤或研粉冲服。长期服用者需定期监测血压血糖，阴虚火旺者应配伍麦冬等滋阴药材平衡药性。出现皮疹、腹泻等不良反应时应立即停用并就医。