胖大海有哪些作用和功效

来源：复禾健康

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王强副主任医师山东省立医院中医科

胖大海味甘性寒，主要有清热润肺、利咽开音、润肠通便等作用，适用于肺热声哑、咽喉肿痛、干咳无痰等症状。胖大海的功效主要有清肺化痰、缓解咽痛、改善便秘、辅助降血压、抗菌消炎。

胖大海含有胖大海素、多糖等成分，能稀释呼吸道分泌物，减轻痰液黏稠度。肺热咳嗽伴随黄痰时，可用胖大海与桔梗配伍冲泡代茶饮。痰多咳嗽患者建议搭配川贝母粉冲服，但风寒咳嗽禁用该药材。

胖大海浸出液对咽喉黏膜有保护作用，能缓解急性咽炎引发的灼痛感。教师、歌手等用嗓过度群体，可将胖大海与金银花浸泡后含服。若咽喉红肿化脓，需联合抗生素治疗，不可单靠胖大海缓解症状。

胖大海的凝胶质能吸附水分增加肠容积，刺激肠壁蠕动。老年习惯性便秘者可用胖大海与决明子同煎，早晨空腹饮用。但脾虚腹泻者忌用，可能加重排便次数增多等不适。

胖大海多糖具有轻微扩张血管作用，高血压前期患者可搭配菊花代茶饮。已确诊高血压者仍需规范服用降压药，不能以胖大海替代药物治疗，需监测血压变化。

胖大海提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外敷可辅助治疗轻度皮肤感染。皮肤溃烂区域须经消毒后使用灭菌纱布浸药湿敷，合并发热等全身症状时应及时就医。

使用胖大海时需注意体质适配，风寒感冒或脾胃虚寒者慎用。每日用量建议不超过3枚，连续服用不超过7天，避免引起腹泻或电解质紊乱。咽喉疾病症状持续未缓解，或出现呼吸困难、吞咽障碍等急症表现，应立即到耳鼻喉科就诊。日常保存应置于阴凉干燥处密封防潮，发霉变质的胖大海不可继续服用。