泡黄芪水喝有什么好处

来源：复禾健康

5.69万次浏览

王海泉主任医师山东省立医院中医科

泡黄芪水喝可以补气升阳、固表止汗、利水消肿等，适合气虚乏力、自汗水肿的人群。

黄芪具有健脾补中的功效，其有效成分黄芪甲苷能促进造血功能，改善因脾胃虚弱导致的气短懒言、食欲减退等症状。临床常用于治疗慢性疲劳综合征，可搭配党参片增强补气效果，但高血压患者需慎用。

黄芪多糖可调节免疫功能，对于卫气不固引起的反复感冒、白天不自主出汗有改善作用。阴虚盗汗者不宜单用，建议与浮小麦配伍。长期服用需监测可能出现的咽干等燥热反应。

黄芪通过增加肾小球滤过率帮助消退水肿，对心源性或肾源性轻度水肿有一定辅助效果。使用时需搭配茯苓等利水药材，严重肾功能不全者禁用，以免加重电解质紊乱。

黄芪能够促进蛋白质合成，加速创面愈合，适用于糖尿病足等慢性溃疡。可配伍金银花煎汤外敷，但化脓性感染急性期需配合抗生素治疗，不可单独依赖黄芪水。

黄芪中的黄酮类物质能扩张冠状动脉，改善心肌供血。中老年人每日饮用10克左右黄芪水有助于预防动脉硬化，但正在服用抗凝药物者需咨询医生，避免相互作用。

建议上午饮用黄芪水以顺应阳气升发，每次用量5-10克为宜，可搭配5枚红枣中和药性。连续服用不宜超过2个月，感冒发热或妊娠期停用。服用期间观察有无上火症状，出现口腔溃疡等不良反应时应减量。糖尿病及自身免疫性疾病患者需在中医师指导下辨证使用。