酸枣仁的功效与作用及禁忌有哪些

来源：复禾健康

1.61万次浏览

张萌萌副主任医师山东省立医院中医科

酸枣仁具有宁心安神、养肝敛汗等功效，可用于失眠心悸、自汗盗汗等症状，但实邪郁火及滑泄者慎用。

酸枣仁归心经，其皂苷成分可通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用，适用于虚烦不眠、惊悸多梦等症。临床常用酸枣仁汤（含酸枣仁、知母等）治疗神经衰弱，或与柏子仁、茯苓等配伍使用。需注意与安定类西药联用可能增强中枢抑制。

酸枣仁提取物对四氯化碳造成的肝损伤有明显保护作用，能降低血清转氨酶水平。中医常用酸枣仁配伍白芍、当归等治疗肝血不足导致的头晕目眩、肢体麻木。慢性肝炎患者服用时建议监测肝功能。

酸枣仁富含油脂成分，可抑制异常汗腺分泌，对更年期潮热盗汗、病后体虚自汗效果显著。常与五味子、牡蛎等同用，如盗汗严重者可搭配麻黄根。服用期间应避免辛辣食物刺激汗腺。

酸枣仁总黄酮能扩张冠状动脉，改善心肌供血，对功能性心律失常有调节作用。适用于心脏神经官能症引起的心悸，可配伍丹参、檀香等入药。严重器质性心脏病患者须遵医嘱使用。

实热证见烦躁易怒、口苦咽干者禁用；脾虚便溏者可能加重腹泻；与中枢抑制剂联用需调整剂量。过敏体质者首次服用应观察皮肤反应，孕妇及儿童用量应减半。服用期间忌饮浓茶、咖啡等兴奋性饮品。

建议使用前咨询中医师进行体质辨证，常规煎服用量10-15克，研末冲服3-5克。改善失眠可配合足三里穴位按摩，服用期间保持规律作息。若出现恶心、皮疹等不良反应应立即停用，贮藏需放置阴凉干燥处防止霉变。