心脏病按摩什么穴位
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陈玉静副主任医师 首都医科大学宣武医院 中医内科
心脏病发作或存在心脏不适时，可辅助按摩内关穴、膻中穴、心俞穴、神门穴、足三里穴等穴位，但须紧急就医处理心脏问题，按摩不能替代医疗救治。
位于前臂掌侧腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩该穴位有助于缓解心悸、胸闷症状，可作为急性心绞痛发作时的辅助按压穴位。操作时用拇指指腹垂直向下按压，力度以产生酸胀感为宜，持续按压20-30秒后放松。心脏器质性疾病患者按摩时需密切观察症状变化。
在胸部前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。该穴位能调理胸中气机，改善冠状动脉供血不足引起的胸部憋闷感。可用食指指腹顺时针轻柔按揉3-5分钟，配合深呼吸效果更佳。急性心肌梗死患者禁止用力按压该穴位。
位于背部第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。按摩此穴位可调节心脏植物神经功能，缓解心律失常带来的不适。建议由他人协助用掌根按揉，力度应轻柔均匀，每次持续5-8分钟。严重心力衰竭患者慎用该穴位刺激。
在腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。刺激该穴位对心脏神经官能症引起的心慌有效，可用拇指指甲轻掐10-15次。安装心脏起搏器者应避免在该穴位附近施加强刺激。
位于小腿外侧犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。作为全身强壮要穴，长期温和艾灸此穴可改善心肌代谢，但需注意冠心病急性期不宜过度刺激。可配合心俞穴交替按摩，每次每侧按压1-2分钟。
心脏病患者进行穴位按摩应在医生指导下进行，建议选择正规医院中医科进行系统治疗。日常需保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，控制血压血糖在正常范围。适度进行太极拳、八段锦等柔和的运动，注意监测心率变化。随身携带硝酸甘油等急救药物，出现胸痛持续不缓解时应立即停止按摩并拨打急救电话。定期复查心电图、心脏超声等检查，及时调整药物治疗方案。