例假不干净的原因

来源：复禾健康

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巩丽主治医师山东大学齐鲁医院妇科

例假不干净可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经血淋漓不尽。可通过规律作息、口服益母草颗粒或黄体酮胶囊调节，伴有痤疮或多毛症状时需排查多囊卵巢综合征。

肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩力，导致经期超过7天且出血量大。超声检查可确诊直径超过3厘米的肌瘤，必要时行肌瘤剔除术，小肌瘤可服用桂枝茯苓胶囊控制生长。

雌激素水平过高刺激内膜增生形成息肉，常见经间期出血和经期延长。宫腔镜下息肉切除术是根治方法，术后可短期使用地屈孕酮片预防复发。

血小板减少症或血友病等血液病会导致凝血异常，表现为经血持续不净且颜色鲜红。需查凝血四项确诊，严重者需输注凝血因子或氨甲环酸片止血。

黄体期孕酮分泌不足使子宫内膜脱落不全，出现褐色点滴出血。基础体温监测显示高温相短于11天，可补充黄体酮软胶囊改善症状。

日常应记录月经周期和出血特点，避免剧烈运动加重出血。贫血患者可适量进食猪肝、菠菜等富铁食物，出血超过10天或伴随头晕乏力需立即就诊。保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换，经期避免盆浴和性生活。