感冒喉咙痛怎么办

来源：复禾健康

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李延忠主任医师山东大学齐鲁医院耳鼻咽喉科

感冒喉咙痛可通过多喝水、含服润喉片、使用解热镇痛药、局部喷剂治疗、中药调理等方式缓解。感冒喉咙痛通常由病毒感染、细菌感染、环境干燥、用嗓过度、过敏反应等原因引起。

适量饮用温水有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥刺激引起的疼痛。可少量多次饮用，水温以40-50摄氏度为宜，避免过烫加重黏膜损伤。合并发热时建议每日饮水量达到2000毫升以上，可适当加入少量蜂蜜或柠檬汁改善口感。

西地碘含片、银黄含片、西瓜霜润喉片等具有局部消炎镇痛作用。西地碘含片适用于细菌性咽炎，银黄含片对病毒性咽喉肿痛效果较好，西瓜霜润喉片能缓解黏膜充血。含服时需置于舌根处缓慢溶解，使用后30分钟内避免进食饮水。

对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等可缓解咽喉疼痛伴发的发热症状。对乙酰氨基酚适用于肝功能正常者，布洛芬对胃肠刺激较小，洛索洛芬钠起效较快。需注意这些药物不能消除病因，仅作为对症治疗。

开喉剑喷雾剂、金喉健喷雾剂等可直接作用于咽喉病变部位。开喉剑喷雾剂含薄荷脑可快速镇痛，金喉健喷雾剂具有抗炎消肿作用。使用时对准咽后壁喷射，喷后10分钟内避免吞咽，每日使用不超过6次。

蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等中成药具有清热解毒功效。蓝芩口服液对风热型咽痛效果显著，蒲地蓝消炎口服液适用于扁桃体红肿，双黄连口服液可缓解伴发的鼻塞流涕症状。服用时需忌食辛辣刺激食物。

感冒期间应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。饮食选择温凉流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等，避免过硬、过烫或辛辣食物刺激咽喉。用淡盐水漱口每日3-4次有助于清洁口腔。若出现持续高热、呼吸急促、颈部淋巴结肿大等症状，或喉咙痛超过5天未缓解，应及时到耳鼻喉科就诊。