孕妇牙龈肿痛多久自愈

孕妇牙龈肿痛一般7-14天可自愈，具体时间与口腔卫生、炎症程度等因素相关。

孕妇牙龈肿痛多由激素变化导致牙龈充血敏感，伴随牙菌斑堆积引发牙龈炎。妊娠期雌激素水平升高会使牙龈毛细血管扩张，轻微刺激即可诱发肿胀出血。日常进食后未及时清洁口腔，食物残渣与细菌混合形成软垢，进一步刺激牙龈边缘发红疼痛。多数情况下通过加强刷牙、使用牙线清理邻面、淡盐水漱口等措施，1周左右红肿可逐渐消退。若存在牙结石刺激或既往慢性牙周炎，可能需延长至10-14天恢复，期间需避免过硬过烫食物摩擦患处。

建议孕妇选择软毛牙刷早晚刷牙，餐后用温水含漱，适量增加猕猴桃、西蓝花等维生素C含量高的食物。若肿痛持续超过2周或伴随化脓、牙齿松动，应及时到口腔科排查妊娠期龈瘤或根尖周炎等病变，避免自行服用止痛药物。