宝宝中暑的处理方法

来源：复禾健康

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李婷婷副主任医师山东大学齐鲁医院普通内科

宝宝中暑可通过降温补水、调整环境、观察症状、就医治疗、预防护理等方式处理。

立即将宝宝转移到阴凉通风处，解开衣物散热。用温水擦拭额头、腋窝等部位辅助降温。少量多次补充口服补液盐或淡盐水，避免一次性大量饮用冰水。若宝宝清醒可配合，可适量喂食西瓜汁等含电解质的水果汁。

保持室温在26-28℃之间，使用空调或风扇时注意避免直吹。地面洒水或放置湿毛巾增加空气湿度。外出时应选择早晚凉爽时段，配备遮阳帽和透气衣物，婴儿推车需加装防晒遮阳篷。

监测体温变化，每15分钟复测一次。注意是否出现皮肤干燥发红、烦躁哭闹、嗜睡等表现。若发生呕吐腹泻需记录次数和性状。警惕抽搐、意识模糊等严重症状，这些情况需立即送医。

当体温持续超过38.5℃或出现昏迷症状时，应及时前往儿科急诊。医生可能根据病情开具布洛芬混悬液退热，或使用生理盐水静脉补液。严重病例可能需要住院进行心电监护和血液净化治疗。

夏季每日保证足够饮水，母乳喂养可增加哺乳次数。避免上午10点至下午4点外出，车内温度过高时切勿独留宝宝。日常可准备藿香正气口服液等防暑药品，但使用前需咨询医生。

中暑恢复期应保持清淡饮食，推荐绿豆粥、冬瓜汤等清热食物。保证充足睡眠，3天内避免剧烈活动。定期开窗通风，婴儿房湿度建议维持在50%-60%。家长需学习儿童心肺复苏术，家中常备体温计和退热贴等应急物品。若宝宝既往有热性惊厥史，暑季更需加强防护。