宝宝发烧了怎么降温

来源：复禾健康

3999次浏览

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院小儿内科

宝宝发烧可通过物理降温、药物降温、调整环境、补充水分、就医治疗等方式处理。宝宝发烧可能与感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因有关。

使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴辅助降温，每2-3小时更换一次。注意观察宝宝反应，如出现寒战应立即停止。

体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，常见有对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液、小儿退热栓等。不同月龄宝宝适用剂型不同，家长需严格按说明书或医嘱给药，两次用药间隔不少于4小时。避免交替使用不同退热药。

保持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%，减少衣物包裹。可开窗通风但避免直吹，使用空调时温度不宜过低。发热期间避免剧烈活动，让宝宝在安静环境中休息。夜间睡眠时可适当调暗灯光。

少量多次喂温水、母乳或口服补液盐，6个月以上宝宝可喝稀释的苹果汁。观察排尿情况，若4小时无排尿需警惕脱水。避免饮用含糖饮料或冷饮。发热期间可适当增加哺乳次数，奶粉喂养宝宝可暂时稀释奶粉浓度。

出现持续高热超过24小时、抽搐、皮疹、呕吐、精神萎靡等症状时需立即就医。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应直接送医。就医时家长需详细记录发热时间、最高温度、伴随症状及用药情况，便于医生诊断。

发热期间应保持宝宝饮食清淡，选择易消化的米粥、面条等食物，避免油腻或高蛋白饮食。每日测量体温4-6次并做好记录，注意观察精神状态变化。退热后24小时内不宜洗澡，可改用温水擦浴。家长接触宝宝前后需洗手，患儿用品应单独消毒。恢复期避免去人群密集场所，保证充足睡眠有助于免疫力恢复。