得了慢性肾炎怎么办

来源：复禾健康

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刘茂静副主任医师山东大学齐鲁医院肾内科

慢性肾炎可通过控制饮食、限制钠盐摄入、避免过度劳累、遵医嘱使用药物、定期复查等方式治疗。慢性肾炎通常由免疫系统异常、高血压、糖尿病、感染、遗传等因素引起。

慢性肾炎患者需控制蛋白质摄入量，减轻肾脏负担。蛋白质摄入应以优质蛋白为主，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。同时需限制高磷食物，如动物内脏、坚果等，避免加重肾脏损伤。每日饮水需适量，避免过量增加肾脏负担。

每日食盐摄入量应控制在3-5克以内，避免腌制食品、加工食品等高钠食物。钠盐摄入过多会导致水肿和血压升高，加重肾脏损害。烹饪时可使用柠檬汁、醋等调味品替代部分食盐，减少钠摄入。

慢性肾炎患者应保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动。过度劳累可能导致肾功能恶化。建议进行适度有氧运动，如散步、太极拳等，每周3-5次，每次30分钟左右，以不感到疲劳为宜。

慢性肾炎患者需在医生指导下使用降压药、利尿剂等药物控制病情。常用药物包括缬沙坦胶囊、呋塞米片、金水宝胶囊等。缬沙坦胶囊可降低血压，减轻肾脏负担。呋塞米片有助于消除水肿。金水宝胶囊具有保护肾功能的作用。

慢性肾炎患者需定期检查肾功能、尿常规等指标，监测病情变化。建议每3-6个月复查一次，出现水肿、尿量减少等症状时及时就医。通过定期检查可及时发现病情变化，调整治疗方案，延缓疾病进展。

慢性肾炎患者需保持良好心态，避免情绪波动影响病情。戒烟限酒，保持规律作息，避免感染。饮食上注意营养均衡，可适量食用新鲜蔬菜水果补充维生素。注意个人卫生，预防泌尿系统感染。如出现明显水肿、血压升高或尿量减少等症状，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。