肌腱炎不治疗会自愈吗

肌腱炎不治疗可能会自愈，但具体是否自愈与病情严重程度、日常护理等因素有关。肌腱炎通常是肌腱过度使用或受伤引起的炎症反应，主要表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。

轻度肌腱炎通过充分休息、减少患处活动、局部冰敷等措施，炎症可能逐渐消退。避免重复进行引发疼痛的动作，适当抬高患肢有助于减轻肿胀。部分患者经过1-2周调理后症状可明显缓解。

若肌腱炎反复发作或未及时干预，可能发展为慢性炎症，导致肌腱变性甚至撕裂。长期疼痛会影响关节功能，严重时需通过物理治疗或药物干预。糖尿病患者、老年人等群体自愈概率较低。

建议肌腱炎患者避免剧烈运动，可佩戴护具减轻肌腱负担。疼痛持续超过1周或加重时需就医，医生可能建议使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用抗炎药物，或进行冲击波治疗。日常注意运动前充分热身，避免突然增加运动强度。