腹部两边隐隐作痛

来源：复禾健康

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于淑霞副主任医师山东省立医院消化内科

腹部两边隐隐作痛可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、肌肉拉伤或慢性炎症等原因引起，通常表现为钝痛、胀痛或间歇性疼痛。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，引发两侧腹部隐痛，常伴随腹胀、嗳气。可通过调整饮食结构、规律进食缓解，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂调节肠道菌群。

肾结石或输尿管结石移动时可刺激周围组织，表现为侧腹部阵发性绞痛并向会阴放射，可能伴有血尿。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片解痉止痛，或采用体外冲击波碎石术治疗。

女性盆腔炎、卵巢囊肿等疾病可能引起下腹两侧坠胀痛，月经期加重。需妇科检查明确，可遵医嘱使用金刚藤胶囊消炎，或桂枝茯苓胶囊活血散结。急性发作期需卧床休息。

剧烈运动或姿势不当可能导致腹壁肌肉劳损，表现为活动时疼痛加剧。可通过热敷、外用双氯芬酸钠凝胶缓解，恢复期避免负重活动。持续不愈需排除腹壁疝可能。

慢性结肠炎、附件炎等长期炎症可能造成腹部隐痛反复发作，伴随排便习惯改变。需肠镜或影像学检查确诊，可遵医嘱服用美沙拉嗪肠溶片控制肠道炎症，配合低渣饮食调理。

日常应注意腹部保暖，避免生冷辛辣饮食，保持规律作息。建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，就诊时详细告知医生。若疼痛持续超过3天或出现发热、呕吐、便血等警示症状，须立即就医排查急腹症。适量进行腹式呼吸训练有助于缓解功能性腹痛。