月经推迟15天还没来应该怎么办

月经推迟15天还没来可通过调整生活方式、排除妊娠、药物治疗、激素治疗、就医检查等方式处理。月经推迟可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、过度减肥等因素有关。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，每天保证7-8小时睡眠。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，每周3-5次，每次30分钟。饮食注意营养均衡，增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，补充优质蛋白如鸡蛋、牛奶。减少生冷辛辣食物摄入，避免过度节食。

2、排除妊娠

有性生活的女性需先用早孕试纸检测。若试纸显示两道杠，建议到医院进行血HCG检查和B超检查确认。妊娠早期可能出现恶心、乳房胀痛等早孕反应。未怀孕但持续闭经需进一步检查，可能与宫腔粘连、卵巢早衰等疾病有关。

3、药物治疗

可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物诱导月经来潮。对于多囊卵巢综合征患者可能需服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。甲状腺功能异常者需配合左甲状腺素钠片治疗。用药期间需定期复查激素水平。

4、激素治疗

通过性激素六项检查明确病因后，针对不同情况采取相应措施。雌激素过低可短期服用戊酸雌二醇片，高雄激素血症可用螺内酯片。治疗期间需监测肝功能，避免擅自增减药量。更年期女性可能出现月经紊乱，需评估后决定是否进行激素替代治疗。

5、就医检查

建议到妇科进行阴道B超检查子宫内膜厚度，抽血查抗缪勒管激素评估卵巢储备功能。疑似多囊卵巢综合征需做葡萄糖耐量试验。长期闭经要排除垂体瘤可能，必要时做头颅MRI。35岁以上女性突然闭经需警惕早发性卵巢功能不全。

保持心情愉悦，避免过度焦虑。记录基础体温和月经周期变化。穿着宽松舒适的内衣，避免腹部受凉。饮食可适量增加豆制品、坚果等植物雌激素含量高的食物。若伴随头痛、视力改变、溢乳等症状需立即就医。定期进行妇科检查，建立健康档案跟踪月经情况。