肩袖手术后多久不疼了

肩袖手术后疼痛通常持续1-3周，具体时间与手术方式、个人恢复能力及术后护理有关。

肩袖手术后的疼痛程度和持续时间因人而异。术后1-3天疼痛较为明显，可能与麻醉消退、手术创伤反应有关，此时医生会开具镇痛药物缓解不适。术后1周内疼痛逐渐减轻，但活动时仍可能感到酸胀或刺痛，需严格遵循康复计划避免过度用力。术后2-3周多数患者疼痛显著缓解，仅在进行特定动作或夜间翻身时偶有轻微不适。若采用关节镜微创手术，疼痛期可能缩短至1-2周，而开放性手术或复杂撕裂修复后恢复时间可能延长。术后康复锻炼是影响疼痛持续时间的关键因素，过早或过晚活动均可能加重疼痛或影响愈合。

术后需保持伤口清洁干燥，避免提重物或突然发力，睡眠时用枕头支撑患侧手臂以减少牵拉。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花，有助于组织修复。若疼痛持续超过1个月或伴随红肿、发热，需及时复查排除感染或缝合失效。