拔了智牙要多久能恢复

拔智齿后恢复时间通常为3-7天，完全愈合需1-3个月。具体恢复速度与创口大小、术后护理及个人体质有关。

拔牙后24小时内可能出现轻微渗血和肿胀，属于正常现象，可通过咬紧纱布止血并冷敷缓解。术后2-3天肿胀达到高峰，随后逐渐消退，期间应避免剧烈运动和热水漱口。3-7天后缝合线可吸收或拆除，创面初步愈合，可恢复正常饮食，但仍需避免过硬过热食物刺激。1-2周内牙龈组织基本修复，但牙槽骨重塑需更长时间。若为复杂阻生智齿拔除或伴有感染，恢复期可能延长至2-4周，需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、甲硝唑片预防感染。

术后应保持口腔清洁，24小时后可用温盐水轻柔漱口，避免触碰创口。饮食以流质或软食为主，如粥、蒸蛋等，补充优质蛋白和维生素C促进愈合。若出现持续剧痛、发热或大量出血，需及时复诊排查干槽症或感染。吸烟饮酒可能延迟愈合，建议至少暂停1周。完全恢复期间避免使用吸管，防止血凝块脱落引发并发症。