急性肠炎胃疼怎么办

来源：复禾健康

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葛剑主任医师山东省立医院消化内科

急性肠炎胃疼可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。急性肠炎胃疼通常由细菌感染、病毒感染、饮食不当、药物刺激、胃肠功能紊乱等原因引起。

发病期间应选择清淡易消化的食物，如米汤、稀粥、软面条等，避免辛辣刺激、油腻及高纤维食物。少量多餐减轻胃肠负担，症状缓解后可逐步恢复正常饮食。若伴随呕吐需禁食4-6小时。

腹泻呕吐易导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。成人每日饮水量建议达到2000毫升以上，儿童按体重每公斤50-100毫升补充。避免含糖饮料加重腹泻。

用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟可缓解痉挛性疼痛。注意防止烫伤，婴幼儿禁用。若出现发热或疼痛加剧应立即停止。

细菌感染可选用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等。病毒感染以对症治疗为主，如消旋山莨菪碱片缓解绞痛。禁止自行使用止泻药掩盖病情。

若出现持续高热、血便、意识模糊、尿量减少等严重症状，或婴幼儿/老年人症状超过24小时未缓解，需立即急诊处理。就医前记录呕吐物及大便性状、次数。

恢复期继续维持清淡饮食2-3天，逐步增加蛋白质摄入如蒸蛋、鱼肉。避免生冷食物及乳制品1周。每日监测体温及排便情况，症状反复需复查。注意餐具消毒与手卫生，生熟食材分开处理。急性期卧床休息，避免剧烈运动加重脱水。