三七陈皮的功效与作用

三七陈皮主要用于活血化瘀、理气健脾、止痛消肿。其主要功效与作用包括改善血液循环、缓解气滞血瘀、调节消化功能、减轻疼痛、促进伤口愈合。

1、改善血液循环：

三七含有三七皂苷等活性成分，能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，扩张血管，促进微循环。适用于心脑血管疾病患者，对预防血栓形成、改善冠心病心绞痛症状有一定辅助作用。陈皮中的橙皮苷也有类似效果。

2、缓解气滞血瘀：

两者配伍可协同化解气机阻滞和血液瘀堵。三七擅长散瘀血，陈皮专于行滞气，共同改善因情绪抑郁、久坐不动导致的气血运行不畅，表现为胸胁胀痛、月经不调等症状时可用。

3、调节消化功能：

陈皮挥发油能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动；三七多糖可保护胃黏膜。对于食积腹胀、嗳气反酸等消化不良症状，两者合用既能消食导滞，又可预防胃黏膜损伤，但胃火炽盛者慎用。

4、减轻疼痛：

三七总皂苷具有中枢镇痛作用，能够抑制炎症因子释放；陈皮柠檬烯成分可松弛平滑肌。对跌打损伤引发的肿痛、胃炎引发的胃脘痛、痛经等均有缓解效果，常与延胡索等配伍增强止痛效果。

5、促进伤口愈合：

三七能缩短凝血时间，增加纤维蛋白原含量，加速创面修复；陈皮抗氧化成分可减少组织氧化损伤。外用于皮肤溃疡时，需研磨成粉与麻油调敷，内服需注意孕妇禁用。

日常可将三七粉1-2克与陈皮3克沸水冲泡代茶，适合长期办公室久坐人群。饮食方面搭配山楂、玫瑰等加强理气活血效果，避免与辛辣刺激食物同食。外伤淤肿可外用三七粉调敷，但皮肤破损处需消毒后使用。使用前应辨证体质，气血虚弱者需减量，服用抗凝药物者须咨询医生。经期女性、术后患者及过敏体质者慎用，出现不良反应立即停用。