肺的功能与作用是什么

来源：复禾健康

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陶新曹副主任医师中国医学科学院阜外医院呼吸内科

肺是人体呼吸系统的核心器官，主要功能是气体交换，同时参与酸碱平衡调节、代谢及免疫防御等作用。

肺通过肺泡与毛细血管网完成氧气和二氧化碳的交换。吸气时氧气进入肺泡并扩散至血液，二氧化碳则从血液进入肺泡并随呼气排出。这一过程依赖肺泡表面积大、毛细血管丰富的结构特点，成人肺泡总面积可达70-100平方米。

肺通过调节二氧化碳排出量维持血液pH值稳定。当体内酸性物质增多时，呼吸加深加快以排出更多二氧化碳；碱性物质增多时则呼吸变浅变慢。这种代偿机制可在数分钟内启动，是人体快速调节酸碱平衡的重要途径。

肺毛细血管内皮细胞含有多种酶系统，可代谢缓激肽、5-羟色胺等生物活性物质。同时能合成肺泡表面活性物质，降低肺泡表面张力，防止呼气末肺泡塌陷。肺还是血管紧张素I转化为血管紧张素II的主要场所。

支气管黏膜的纤毛运动和咳嗽反射可清除吸入的颗粒物。肺泡巨噬细胞能吞噬病原微生物，分泌免疫球蛋白A等物质。肺血管床还能过滤血栓、气泡或脂肪滴，防止其进入体循环引发栓塞。

肺循环血管床容量较大，约占全身血量的9%，可通过血管收缩或舒张调节循环血量。在左心功能不全时，肺静脉淤血可形成重要的血液储存库，但这种代偿过度会导致肺水肿。

日常可通过有氧运动增强肺活量，避免吸烟及接触污染空气。建议保持环境湿度40%-60%，室内定期通风。呼吸训练如腹式呼吸、缩唇呼吸有助于改善肺功能，慢性呼吸道疾病患者需遵医嘱进行肺康复锻炼。出现持续咳嗽、呼吸困难等症状应及时就医评估。